早朝ウォーキング

今日の朝焼け

一瞬で様子が変わるのでとても急いで、

ちょっとの時間差でオレンジ色が薄くなっていく

ご覧のように朝からきれいな朝焼けが撮れました

 

昨夜は眠れず3時半ごろから起きていたので、

めずらしくこんな朝焼けの写真が撮れました

 

なぜ眠れなかったかいうと、

昨日は昼寝を2時間弱してしまいました

胃カメラの麻酔注射で、なんだかふらついているようだったので

横になったら眠ってしまったのでした

夜は、これもめずらしく12時前には眠ってしまった

 

そんなこんなで3時半ごろから眠れない時間を過ごして

朝焼けを撮ることができました

 

5時を過ぎると夫が起きだしてきます

朝に弱い私ですが、今日は身体も目覚めている

というわけで夫と歩くことにしました

早朝に歩くのはめずらしいことです

5時半に家を出ていつものコースを歩きました

 

犬のお散歩をする方、ウォーキングする方、走る方

いろんな方と会いました

 

帰り道に、近くの公園でラジオ体操をしている皆様に会いました

ちょうど始まったときだったので一緒に仲間に入ってラジオ体操してきました

気持ちよかったです

6.1km

10,105歩

 

いい一日の始まりでした