ジョギングで頭痛なんて・・・

みなさん、こんばんは。

今日も比較的穏やかな一日で、とてもゆったりと過ごせました。師走なのに、こんな感じでいいのですかね（笑）

さて、今日は、ジョギングの話題から。

命を落とすケースも 「ランナー頭痛」を侮ってはいけない

ジョギングをしながら、頭痛なんて、いままで一度もないです。いや、あったかもですが、記憶にありません。

なので、個人的には心配する必要はないのですが、念のため、記事を読むと、コーヒーの飲みすぎか、頭痛薬の服用が、良性の場合の主要因らしいです。

個人的には、どちらも思い当たらないので、良かったですが、逆に言うと、どちらかにあたった場合は、ランナー頭痛を発症するリスクがあるってことでしょうね。

とは言え、気を付けるほどのこともありませんが、読者の方で該当する方はお気を付けください。

それでは、今日はこの辺で。また、明日！