2020/12/02 2020-12-02 10:16:09 | 食べた・呑んだ 77.0 体重少し戻ったけど、膝の調子がいいのは、筋力・筋肉増？朝 ヨーグルトリンゴ、持参おにぎり２個、ファミコロ昼 カップうどん、みに稲荷３個間 ラーメンw替え玉夜 魚照り焼き、厚揚げチン２個、煎餅、味噌汁豆腐あげ、砂ずり炒め、ワイン、水割り
