2020/12/23

76.3

朝　青汁、飲むヨーグルト

昼　エグチ、ハンバーガー＠マック

間　サンドイッチ＠セブン

間　ラーメンw/KD

夜　厚揚げチン２個、南蛮漬け取り皿に４～５回（大量）、玉子スープ

デ　ミニアイス２個、ドーナツ、ガトーレーズン

緩んだ

2020/12/22

忘れた

朝　飲むヨーグルト

昼　セブンパン２個

間　飲むヨーグルト

間　焼きそばパン、ベビースターおつまみ

夜　お好み焼き（小）、厚揚げチン２個、白菜漬け、あと何か、水割り

ばたんきゅー