77.8
朝 ご飯２杯くらい？
ウインナー炒め、野菜
昼 カレー
ウインナー炒め、野菜
間 干しいも
夜 家の唐揚げ６個、キャベツ
ご飯軽く２杯
納豆味噌汁、らっきょ
デ ヨーロピアンコーン
悩みを書き出して客観的に
正確に未測定だが77台
朝 カレー
昼 レーズンサンド的なお菓子
間 東筑軒のかしわめし
夜 焼き肉数切れ、ご飯２口
頭痛は脱水だな
懸案は二転三転だが目処立ち？
感謝、思いやり
78キロ前半
朝 ご飯２杯強
昨日の残りお惣菜
チキン南蛮
サラダ
あとは忘れた
昼 ラーメン替え玉２回
間 ？
夜 カレー
やっぱバスケは楽しい。