筋肉痛２日目(+_+)

三原やっさ祭り。
毎年８月の第２日曜を含む金土日と決まってます。
真夏で暑いです。
３日間です。
昼間から深夜までです。

・・・
毎年、やっさ祭りのしんどさが体力のバロメータ(^^ゞ

衰えを感じる今日この頃なので、
祭りに向けての備えを！と、
昼間のいちばん暑い時間に走ることに。

９００メートルの坂を含む往復４キロ。
ちょっとがんばり過ぎ、翌朝からたいへんな筋肉痛(+_+)
その痛みにちょっと慣れた２日目です。

ダンスをやめて８キロも太っていたのが
ここ１ヶ月足らずで２キロ減p(^-^)q
タニタの体重計では体内年齢１９歳？！