“私は在る――I am that”

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あなたはこれが自分である、と見なしているものではない。


あなたが誰なのか、それを見いだしなさい。


“私は在る”という感覚を見守りなさい。


そしてあなたの真我(本来の自己)を見いだしなさい。


あなたが抱えているすべての問題はあなたの身体の問題…


食事・衣服・家・友人・名誉・名声・安全・生存、だということがわからないだろうか？


これらの問題すべては、あなたが単なる身体ではないと悟った瞬間に消え去るのだ。


私の人生はあなたの人生と同じように出来事の連続だ。


ただ私は固執せず、過ぎ去るショーをただ過ぎ去るショーとして見ているだけで、あなたはものごとに執着し、それとともに動きまわるのだ。


苦痛と快楽の両岸の間を生の川はながれていく。


生の流れとともに流れていくことを拒んだときそれは問題となるのだ。


生の流れとともに行くときは、来るものは拒まず去るものは追わずという受容を意味している。求めず、恐れず、起こるままの現実を観察しなさい。


あなたが何かにしがみつくときだけ、心配事は生まれる――ニサルガ・ダッタ・マハラジ