お彼岸

世間はお彼岸ですねー

この時期は人付き合い多いですがけっこう気づかいする性格なのでそれが裏目にでて些細なことでも気づかれしてしまいます

特にアトピーの治療生活が長かったから食事の制限が普通になっていて人と同じもの食べれなかったりするんですよね。ある意味それが菜食主義のための準備期間だったのかもしれないですが

だからよくあるすき焼きとかの鍋物も食べれないし接待とか苦手なもので食に関しては一人が気楽でよいのかも

と、文を書いていると何だかリラックスできてきました(笑)書いてると何かのスイッチが入るのか生き返りますね

休日に関してもラジオがあれば充分な自分がいて、ネットもあれば便利にこしたことはないけれどほどほどにしてます

テレビは垂れ流しているとなんだか集中力がちらつく画面に向かう感じであまりみてないですが

何でも否定的なニュースなどを見てる人間の筋力反応をテストしてると弱化反応といったものが見られるらしく、それがつもり重なってうつ病など様々な病気の要因になるらしいです

人生経験が凝縮されたものを扱うのがメディア媒体ですがそこに流れてる情報にも注意深くなりたいですね