今日休んでしまった

月曜から肉離れで痛めた左ふくらはぎが痛い。

医者に行って見てもらった。

そしたら、再断裂の疑いがあるって。

再断裂とは、肉離れで裂けた筋肉が元に戻ろうとくっつき、

そん部分が固くなっているときに、その周りに無理な力が掛かり

そこが裂ける現象。。

とりあえず、痛み止めの塗り薬と、サポーターで様子見。

昼は大戸屋。