（晴0〜10°）プールからデンタルケア

今日はいい天気なんだが、朝から頭痛

先日、受けた頭痛セミナーの軽減体操をやってみたがあんまり効果なく。。。

とりあえずプールへ

 

その後、妻の歯医者へいきケアしてもらった