さばの塩焼き
まいたけとハムのバターソテー
にんじん・大根・豆腐・しいたけ煮
煮豆
ブロッコリー
いりたまご
o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。
明日から中学の入試試験がはじまります
昨年 我家も２年続きのお受験が済み
こども達も今日はクラブとお買い物で楽しく過ごしています
○○さん と ◇◇さん あと少し がんばれ～
私も楽して痩せることを１番に考えるくらい
のん気に過ごしています
胃拡張です
すっかり伸びきって
ついつい食べすぎて 体重が落ちませ～ん 
ダイエット記録 
白湯ダイエット
朝バナナ
骨盤まわし
リバウンド時より
体 重 47.9㎏ －0.2㎏