リビングメモ

素敵な日常にステップアップ

いろいろフライ & ダイエット

2009年01月26日 | 今日のお弁当

 

 

 

牛肉.アスパラ.じゃがいも.えび.たこ.赤ピーマンのフライ
いんげん
ちくわのチーズボート
スクランブルエッグ
くるくるハム
かにさんウインナー

 


o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。

 

 

 がノートパソコンのコードをくにくにしていましたら
急に画面が暗くなり そのまま使っていたら
バッテリー ・・・・・ とメッセージが出て 
プツッと切れてしまいました

あぁあ 壊した 弁償
お年玉で弁償してもらいます
ほんと 要らん事ばっかりしてこまった君

新しいアダプターが届くまでデスクトップでブログです

いつも こたつに入ってテレビ見ながら暖かぁくしてたので
足元から寒い~  ><;

 

 

ダイエット記録  

白湯ダイエット

朝バナナ 

骨盤まわし     

 


体 重 48.0㎏ -0.1㎏