ささみとたらこのマヨ和え
ウインナーパスタ
焼きたけのこ
甘長ピーマンとブタ炒め
ゆで卵
プチトマト
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お正月 頂き物のドンペリと７００円くらいのスパークリングワインとの
利き酒をしました
結果 ・・・・ 私の舌は ばか舌で 高いお酒飲む資格なしでした
おまけに 残り物のみかんと新しいぽんかんも目をつぶって食べたら
わからない ばか舌
いかとほたても あわびととこぶしも
目をつぶって食べたら わかりません
目をつぶるとホントわかりません ・・・ よ
ぜひやってみて下さい
ダイエット記録 
白湯ダイエット
朝バナナ
骨盤まわし
体 重 47.4㎏ －0.7㎏