Swimminグー

今日は一週間ぶりのSwimming。
ユックリ長く　のコースなのだが、かなり遅い人らが泳いでいて、その人らに合わせていると　かなり楽に　楽しく　泳ぐことが出来た。　久しぶりに嬉しかった。　やっぱり、運動は楽しいし、楽しまなければ　いけない。
でも、はじめたのが遅いのと、体調を思い、１ｋｍだけで　終わる。
終わってからはお約束の　ミストサウナ。　これが　気持ちよくって、xaxを　満喫した。