休肝日明けの本日は「西海岸の洋食 ＆ Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）」にて晩ご飯。
「男梅サワー」とお通しの「鶏と根菜の煮物」でスタートです。
“本日のおすすめ” ＆ “今日のココット” はこちらです。
「男梅サワー」をぐびぐびぐびぐび。
最近頭の中で “脂質” と “糖” の文字がぐるぐるワーニング。まるで回転パトライト。脂身の少なさそうな「かしらのペペロンチーノ」をお願いしました。
さらに「男梅サワー」を重ねて、私の体は「男梅サワー」で出来ているの･･････by 詠み人つかぞう。
今宵も美味しかったです。はい、ごちそうさまでした。
西海岸の洋食＆Barる 洋食 KAN（にしかいがんのようしょくあんどばーるようしょくかん）
神奈川県平塚市菫平19-22（地図）
TEL 0463-68-1591
営業時間 ランチタイム 11:30-14:30（L.O.14:00）、バールタイム 17:00-22:30（L.O.22:00）
木曜定休
（洋食 スパニッシュバール）
雨が強くなってきましたか。冷蔵庫の買い置き食材で昼ご飯。今日でなくても良かったんだけれど、「アメリカ産 牛肉バラカルビ焼用」を市販のタレで焼きましょう。
本日は日清食品冷凍の「日清焼そば 特製スパイシーソース」をレンチンね。温めている間にパクチーを用意してと。
お皿に移したそのままではソースが絡んでいないので、ぐるぐるしたりひっくり返したり。
パクチーをワサッと載せて、さあ、かっ喰らいますよ。
特保のコーラ「pepsi SPECIAL」を空けてランチタイムは終了です。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
雨の火曜日。細かい雨が降ったり止んだり。
まずは「のどぐろ天」を載せた「和風テイストサラダ」を平らげましょう。
ミツカンの納豆「金のつぶ パキッ！とたれ とろっ豆」も1パックすすります。
特保のコーラ「pepsi SPECIAL」を飲んでおきますね。昨日は隣町のスーパーまで1往復。iPhoneXRの歩数計は4,339歩でカウント終了です。
昨日に続いて今日も休肝日。SUNTORY「からだを想うALL-FREE」を開けました。
写真を撮らずに食べちゃった･･････昨日の残りの「海鮮マヨ風いかサラダ」を片付けます。
山口県萩市は村田蒲鉾店の「のどぐろ天」を1枚温めかじりましょう。
今宵のメインはこやつ。伊藤ハムのレトルトパウチ「牛タンシチュー」をいただきます。
食後にはマウントレーニアの「カフェラテ キャラメルブリュレ」をば。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
ひさびさに隣町のスーパーまで遠征したら、おうちに戻って昼ご飯。往復とも路線バスを利用したもののなんか気疲れしちゃってさ、電子レンジで温めるだけの簡単昼ご飯。まずはセブンプレミアムの「トマト味ソースのロールキャベツ」をいただきます。
続いて「納豆ご飯」を喰らって糖質補給のつもりが･･････やはり肉不足感。ふたつ残っていた冷食「やわらかジューシー 若鶏の竜田揚げ」も温めてご飯に載せちゃう。
くたばりやがれ、脂肪と糖。特保のコーラ「pepsi SPECIAL」をぐびッと空けてランチタイムは終了です。
はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。
