歩く。

連休中には散歩も兼ねて少し遠くのストアに買い物に行った。

履きやすいよと勧められて年末に買ったきりしまっていたスニーカーを履いて歩いてみた。

足にピッタリで本当に歩きやすく、足が疲れない。

もっとお値段の高いシリーズだともっと良いらしい。

人間ドックで「運動不足のようです。もっと運動をしましょう。」という結果をもらったので少し歩いた方が良いのだろう。

そうはいってもねえ。