子ども達は今日から学校だが、私だけ今日まで連休。
ところが昨日の午後から右肩が痛くなり、夜には腕が上がらなくなった。
それだけではなく、首や腰まで痛い。
ああ、もう、この間の日曜日に整体に行ったばかりなのに、なんてことだよ。
この連休は腹痛から始まり、最後まで本当に体調が悪かった。
我慢しようかとも思ったが、これではとても仕事なんてできないと思い、急遽予約を入れて午後から整体へ。
「何かやりましたか?」「思い切り掃除をしたとか?」等先生に聞かれたが自転車を動かしたことくらいしか覚えていない。
首の右側の緊張も強く、治療に時間がかかった。
右肩はテーピングだらけ。
治療の後は肩を冷却してもらい、まるでスポーツ後のようだ。
それでもなんとか痛みは緩和した。
これなら明日から働けそう。
歳はとりたくないねえ。
健康第一を痛感した連休だった。