



こぅ暑くちゃ買い物だって一苦労。


冷房のきいた部屋でまったりと午後のティータイムを楽しんでいます。



中国雑技団のスペイン公演のニュースを見て、身体の柔らかさが素晴らしいことに感動しました。関節の伸びといい、人間は訓練すればこんなこともできるんですね












新体操を習っていなくても身体が柔らかい人‥あれって何を食べてるんだろう

毎日黒酢でも飲んでいるのかな


それとも燃焼系アミノ式


肩倒立をしているといいながら‥なんかタマちゃんみたいにしか見えないぺ3.6。
身体のかたいのは、うーたま族の印だよーん。





アミノ式のCMみたいにいかないのかな

♪ぺ3.6への暖かいメッセージありがたく頂戴しました。心から御礼申し上げます
運動会に向けてプレッシャーを感じる今日この頃。
全員が倒立ができねばならない‥などなど
『全員が△△できねば‥』の課題が
多いもののようです。
おかげさまで、りな母さんのエールのおかげで頑張れそうです
怪我しないようにそこそこ‥ですね。
思い悩むほどのもんじゃありません。
でも縁の下の力持ち、大変ですね。
受験生だし、くれぐれもけがにだけは気をつけてくださいね
わざわざご本人からお礼の言葉をいただき感謝感激でーす
♪ご来店&コメント有り難うございます
上腕三頭筋を伸ばすストレッチを毎日3分間くらい10日間続けて、指先がくっつくようになつたお話‥
とても興味深く読ませていただきました。
コツコツと努力されるところに
頭が下がります
徐々に運動会が迫ってくると‥憂鬱にあざだらけで帰ってくるぺ3.6。
なんとか小学生生活最後の運動会‥
頑張ってほしいものです。
あたたかいおことばありがとうございます
ほんとはやりたくないけど
やらないとおこられるので
そこそこやります
そこそこね
では かんしゃのきもちをこめて
♪ご来店&コメント有り難うございます
そぅそぅ組み体操あるんですよ。
3、4年
5、6年
なかなかお題は毎年過激です
ぺ3.6は大柄などんくさいポジションとして
動きの比較的少ない縁の下の役目なのですが、
みーんな成長して重くなってきたので、運動会の練習は青あざ尽くしです。
『他にいっぱい才能があるから組み体操ぐらいできなくてもいいんですよお』というりな母さんからのお言葉に
ぺ3.6が爆笑
かなりの説得力があったようですよ
自分も体硬いので大きなことは言えないのですが、食べ物も関係はあるのでしょうが、基本的には筋肉を使うことにあるのでは ・・・
左右の手の指を上と下から背中で握ることができなくて、指先さえくっつかず5センチくらい離れていました。
ところが、テレビで見た上腕三頭筋を伸ばすストレッチを毎日3分間くらい10日間続けたところ指先がくっつくようになりました。
その後も、左右の指が握れるにはいたっていませんが、いつの日にか ・・・
小さい子供って本当に柔らかいですね。今のうちからなんかやらせておけば、と思うのですが、結局何もやらせていません。
ぺ3.6さんの学校では組み体操があるんですね。なんだかなつかしいな。
秋田の学校の運動会は春に行われ、ものすごーく短縮された内容になっています。
ぺ3.6さんは他にいっぱい才能があるから組み体操ぐらいできなくてもいいんですよお。
怪我しないようほどほどに頑張るようお伝えください。
♪ご来店&コメント有り難うございます
3ヵ月くらい続けた‥それだけでもエライことですよ。
私は自慢じゃないけどすぐ飽きます。
ブログと主婦業は一応やってますけどね
自分を捨てるのはアカンのやと思います。
自分は大事にせんと
なかなか続きません。
いや、3ヵ月くらい続けた事もあるのですが、何かで一日飛んだだけで、もう止めてしまいました。
独身の頃は、柔軟体操をしてから寝るのを日課にしていたのに・・・・
もう自分を捨ててる・・・てこと?
♪ご来店&コメント有り難うございます
なるほど水道管みたいに曲がりくねった姿勢‥どこがどうなのかわかりませんね。
バクテン‥難しいでしょうね。
少年隊とかが昔やってましたネ。
忍者みたいにあんなふうに出来たら楽しいでしょうね
♪ご来店&コメント有り難うございます
お嬢さんも、身体が柔らかいんですね
やっぱり毎日トレーニングしないと駄目ですね
その後‥虫刺されの痒みは治りましたか?
お大事になさってください
♪ご来店&コメント有り難うございます
お二人のお嬢さん、身体が柔らかいんですね~
欽ちゃん走り‥上達されましたか?
うーたまは午前中雨に降られた際、珍しく走ってみましたが小さい子供に追い抜かれて挫折しました。
三人娘からリタイアしないために、
本日から走りこみしなくては。
♪ご来店&コメント有り難うございます
おかげさまで元気に毎日過ごしております。
ぷうさんもお元気にご活躍のご様子、
ブログにて楽しませていただいております
東京はかなり暑いです
雑技団のジャンプ、さすがです。
水道管みたいにくねっているでは!
バクテンを練習してガラスを割ったことがあります。
狭いわが家は運動をするなという規則ができました。
バクテン、お見せできないのが残念です。
今でもほんとはできません。(爆)
怪我をしないためにも柔軟は必要なんですよね。
こんにちは~♪
先日までの脅威の暑さが薄らいできたというのに、なんだか身体に力が入らずボォ~っとしています。
我が家の長女は座って開脚をめいっぱいして顔、胸、お腹全部床につきます。
次女は顔だけつきます。
私は・・・欽ちゃん走りの練習をします
こんにちは
まだ・また暑い毎日ですね!
お元気のお過ごしのこと何よりです。
アミノ式のCMみたいにいかないな~?!
では、また