気づく

日々生活していると毎日毎日同じことの繰り返しとはいかない。色々な出来事と遭遇することになるのだけれどその出来事によっては新しい体験もある。新しい体験をしたときに自分がどういう反応を示すか、自分の中で何が起こるかは分からない。一日一日が新しい経験と新しい課題との遭遇のようなものだ。今まで習得してきた様々な方法を駆使して自らの気づきを導いていく。そしてその気づきを得た時に今まで実践し学んできたこととその気づきに感謝したい気持ちになる。その結果、心が軽くなるのだから。　(^^)v