アクセス・コンシャスネスと出会って
色々な制限を外しています。
食べ物もその一つ。
身体に『良い』、『悪い』の概念をいったん外して
とても自由な感じでいました。
アクセス・コンシャスネスを
やっていると
ものすごく脳のエネルギーを使うようで
糖分・塩分・水分が
欲しくなります。
それに対応するように
ポテトチップス、コカ・コーラなどが
準備されるのですが
成人してからほとんど口にしていなかったもの
保健指導を行っている中では
タブーとされていたものです。
ところが、セッション・クラスに参加すると
本当にそれらが食べたくなる（笑）
それらを食べ始めて
体調が悪くなったりしていないし
身体が欲する時には
フリーな感覚で食べてもいいかな？？と
思っていますが、
ここに来て再度食生活を見直して
あらためて選択していきたいと思っています。
そして、前から気になっていた
マクロビ食（ランチ）にお誘いを
いただき、これも縁と思って
何らかの形で始めてみようかと思っています。
死の概念、古いパターンの死、死そのものを解放してみませんか。
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