昨日から、
ファスティング用の酵素を飲み始めました。
いつもは2食なのですが
しっかり朝から酵素を飲んで・・
ここしばらく
動きがまったりしていたのですが
酵素を飲んで食べない状況で
かえって動きがサクサク進んでいるようです。
食べられないと思うと
TVでやっている食べ物番組、宣伝の多さに
唖然としますね。
そういう誘惑にも惑わされず
何とか家族の夕食も作り
1日目を乗り越えました。
夜になったら
蒸し暑さもあまり気にならず
早い時間から
無性に眠くなり
お腹がすいて眠れなかったら？？？という
不安も・・・無用で。
ここちよい眠りにつきました。
体重はー400g
死の概念、古いパターンの死、死そのものを解放してみませんか。
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