検証好きなので
ピピッと来たでこんなの試してみました。
Facebookの知人が実施して良かったという
『ソルトウォーターバッシング』
生理食塩水（人肌程度の温度）を１L飲む（10分以内）と
排泄が促されてデトックス効果があるというもの。
私の場合はファスティング中に便秘になるので
さっそく試してみました。
最初の500mlはすんなり飲めたのですが
残りは胃がパンパンになり・・
少し休憩してから
再度トライ。
全部飲み干すのは結構大変でした。
私的には飲み終えるのが試練（笑）
で・・・。
１Lの生理食塩水を飲むと
さすがにお腹いっぱいになり
いい具合にその後の食欲が落ちます。
こころも身体も満腹。
一日目は飲んでから、外出し外でPC作業を
している間にしっかり排便しスッキリ。
その後も腸の動きはすこぶるよく
いつもほとんどグルグルしない腸が
夕食時もグルグル動いて・・・。
１日目でいい感じの結果を得て超満足。(^O^)／
季節の変わり目で、出ていた花粉症の
かゆみや鼻水も軽減して
色々とスッキリ。(^_-)-☆
この結果に気を良くし
２日目もトライ。
いい感じで食欲が落ちるので
一日一食に。
色々な面で私に合っているようなので
３日目もトライしてみます。
HDIGATT💛☆彡
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