先日知人からいただいた
黒砂糖きのこ
乳酸菌や酵素が沢山含まれている
植物性のケフィア。
きのこそのものは
寒天のような感じで
味はないので
食べるときには、きな粉やハチミツなどで
味付けします。
我が家では入浴剤に使っていますが
これが・・
お湯が柔らかく優しくなって
まるで温泉に入っているようです。
クナイプとか様々な入浴剤を試してみましたが
今は『きのこ水』オンリー。
とにかく優しくてまろやか。
リンスとか乳液とかにも活用できます。
殺菌力が強いのでお掃除にも。
愛犬のブラッシングの時にも軽く吹きかけて使っていて
毛が柔らかくキラキラになっています。(^_^)/
色々調べたら欧米では「ウォーターケフィア」として
ブームだそうです。
育てているとまるで
ペットのようで可愛い (＾◇＾)
ブクブク泡が出てくる姿をみて
ニマニマしておりまする～(^_-)-☆
HDIGATT💛☆彡
【講座のお知らせ】
我慢して気持ちをねじらせてしまった・体もゆがみが起きている・・
素直じゃない私・・という方にお勧めです。
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先に参加したオーストラリアの
クラスのテーマは『カオス』
もともと自然界（宇宙）は混沌として
カオス。
それなのに・・・
秩序を基盤にしようとして
生きてきています。
ただし・・秩序の中からは
クリエイティブなものは
生まれず・・・同じことの繰り返し。
今回のクラスでは
この『カオス』状態を取り戻すための
ボディ・プロセスが数種類あり
ひたすらそれを受け続けました。
もちろん
戻ってからもギフレシ三昧です。（笑）
その結果、何かが大きく変わりつつある感覚と
再度、デトックスしたほうがいいという気づきが
あるのですが、
ファスティングをやる意欲が湧いてこない ((+_+))
そうこうしているうちに
パートナーがファスティングを始めちゃいました～。
なので・・・
便乗して・・・
一日一回玄米がゆ一食・・ゆるーいファスティングを始めました。
ファスティングしていると
身体の氣というか、血液というか、それらがサラサラしている感覚が
あります。
アレルギー反応にも当然効果があり
季節の変わり目に出る
かゆみ・鼻水が軽減します。
やっぱり・・・効果がある。
のは・・分かっていますが。。。
そして・・・これが結構変化を勧めるのですよね。
が・・しかし
ここで、少しこのままゆっくり留まっていたい
気持ちと、進むという気持ちと両極。
今朝・・今の曖昧な状況を表すように
『怖～い』夢を見ました。
進みたい・・
ちょっと・・立ち止まりたい・・両極。
こうしたウダウダも結構好きですね～。（笑）
HDIGATT💛☆彡
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いつ予約したのか
図書館から準備ができましたと
連絡を受け受け取りに言った本の中に
「すきなことだけして生きていく」心屋仁之助著
がありました。
「すきなことだけして生きていく」って
なんて・・・素敵な事でしょうか？
さっそく、読み始め・・・
こういうのってワクワクですね～。
ずっと頑張って
我慢して
それが成長だとか
それが大人になることだとか
信じて
社会に
他の人に
認めてもらえる人間になれる・・と
教わって来て
沢山の人がそう信じ込んで
今も次の世代の人たちに
伝えている内容です。
でも・・・
現実を見ると
そうして大人になって
楽しそうな人って
どのくらいいるでしょう？？
それを実践して
楽しかったでしょうか？
先日・・前に勤めていた会社の知り合いに
会ったときに、
あの時は、
『ただ毎日頑張るだけだった…』と話していました。
そうです。
頑張れ❣❢ 頑張れ❣❢ と生きてくる。
でも、現実を見ると
頑張ることだけしている人より
「好きなこと」をしている人のほうが
楽しそうで、幸せそう。
「好きなこと」を選択する人生って
ワクワクですね❣❢
さぁ、何を選択しましょう？
HDIGATT💛☆彡
【講座のお知らせ】
10月18日（火）体と体のねじれた愚かさの逆転
我慢して気持ちをねじらせてしまった・体もゆがみが起きている・・
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日頃・・自分はこういう人間で
楽しむときは・・・
落ち込むときは・・・
など、自分のパターンを知っています。
知っている・・・というより
そういう風に自己イメージして
自分を演じているのかもしれません。
もし・・・
自己イメージが自分という役を無意識に演じている自分だと
したら・・・
自己イメージが今までとは別で
違うイメージ（ジャッジ・概念）だったら
ドラマなどで記憶喪失の人の事が
表現されていることがありますが
記憶と共に自己イメージ（ジャッジ）も無くしてしまっています。
もし・・・
私たちが、記憶喪失になったとして
そしたらどういう人間として生きていきたいですか？
実はどちらも自分自身だとしたら？
自己イメージ（ジャッジ・概念）・・・が
今の現実を創り出していて
同じことがただ繰り返されているとしたら・・・
いつか、このテーマで
バーバルプロセスクラスを開催したいと思っています。
そしたら・・・どんな自分になる？？？
HDIGATT💛☆彡
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長きにわたって計画を立てて行動・・というのが
自分には合わないと思っています。
アクセス・コンシャスネスに関しても
計画して今に至っている訳ではなく
クラスの案内が来て・・・どうしようか・・と考えて
しばらく放置しておくと・・
直前になってから『行かなきゃ』と思うのです。
昨年も7ディズ（ファンデーション、レベル2・3、3ディズボディ）の
1週間前に『行かなきゃ』と思い受講して・・・
今・・こうしてアクセス・コンシャスネスを展開しています。
それは・・いつも突然起こってきます。
『行かなきゃ』と。
先日、飛行機の中で久々にゆっくり映画（数本）を見て
久しく見たいと思う映画もないけど
今話題に上がっている『君の名は・・』は
気持ちに何も響かないし・・どうしようかと考えていました。
数日前に
夕食中にTVから流れてきた映画のコマーシャルを見て
『行かなきゃ』と。
ストーリーを全く知らず
例のごとく突然・・『行かなきゃ』と。
「インフェルノ」
トムハンクスがハーバード大学教授のリバート・ラングドンに扮したシリーズ第三弾です。
ということで・・、
その前作「ダビンチコード」「悪魔と天使」を
早々レンタルしてみております。
この突然・・の、ひらめきは
今回どういう結果になるやら？？？
HDIGATT💛☆彡
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今回、オーストラリアのクラスで
一緒になった方々（日本人）は
超行動的な人ばかり・・・。
そうじゃなきゃ
オーストラリアまで行かないので
すよね・・・。
帰国してすぐに
ほぼ日を開けずに
海外へ出かけたり
沖縄から北海道へ行ったり
オーストラリアでのセッションの効果が
まだ身体になじみ切っていない感じの
私からすると・・・すご過ぎ・・です。
もう次のクラスへ参加していたり・・・
申込をしていたり・・・
もしかすると・・・私のことを『同じく行動的・・』と
感じている方もいらっしゃるかと思いますが
まだまだ・・・未熟者です。(笑)
自由でグローバルな人々に🍺
HDIGATT💛☆彡
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色々不必要なものを
手放していく過程で
気づきたくない自分に
気づいてしまうことがあります。
いい人のはずなのに・・・
優しい人のはずなのに・・・
強い人のはずなのに・・・
なんで・・こんな思いや行動をしてしまう？？
この地球に存在するものは
ほとんどのものに相反するものがありますね。
意地悪でも・・・
冷たくても・・・
弱くても・・・
両方あっていいよ・・と。
そんな人がそばにいたら・・
どうでしょうか。
手放したから・・解放したから・・
毎日がhappy
でも、ちょっと重たい感じの日もある
それも
『いいよ』と
自分に言ってあげられると
いいですね。
ちょっと上手くいかない自分を
否定し続けると
苦しくなるかも。
HDIGATT💛☆彡
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アクセス・コンシャスネスのボディプロセスに
BMM（模倣からの解放）というのがあります。
今まで人を理解するためだったり
生きてくるために
色々と模倣してきたところを解放していく
ボディ・プロセスです。
父親が大嫌い・・・と言いながら
周りの人から見ると
『そっくりじゃん』と
言われている事ってありますよね。
嫌い・・と思いながら
無意識に模倣してしまって
それが自分の一部になり
私ってそういう人間・・・としてしまって。
そういう所を解放していき
自分らしさを取り戻すアプローチです。
今日、買い物をしたい・・という人の話を聞いて
久しぶりに「私も・・」と行くことに
したのですが、
実はこれも模倣かもしれません。
たとえば、
最近よく話題にでる
映画「君の名は・・・」がありますが
先日、知人からすごく良かったと聞いて
それだったら行ってみてみようか・・と
思ったのですが
もしかすると・・・こういった一連の動きは模倣かもしれないですね。
流行を沢山取り入れることができる人は
模倣が上手なのかも？
模倣（真似）を楽しむのもいいですが、
本当は何がしたいのか・・分からなくなると
困りますね。
そういう心当たりのある方は
是非、BMMリクエストしてくださいませ。
HDIGATT💛☆彡
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90歳になる母は
数年前に乳がんを患いました。
乳房あたりに
いぼのようなものができて
そこから出血していてがんが見つかりました。
ちょうどその頃
アクセス・コンシャスネスと出会ったので
バーズ®とかボディプロセスMTVSSとかを
継続して実施しました。
あとクリアリング・ステイトメントも。
結構頑固だった母ですが
クリアリング・ステイトメントで
頑固さを手放し
頑として嫌がっていたディサービスを受けはじめ
今は特別養護老人ホームに入居しています。
肌がつやつやで
色白になっているので
スタッフからは『若い』と言われているらしく
かわいいおばあちゃんになっています。
現在もホルモン剤を飲んでいますが
腫瘍から出ていた出血も止まり
落ち着いています。
肌つやもよく、
痛いところもなく
穏やかに毎日を過ごしています。
ただ・・
もう頑張る・・というのは嫌なようで
動く・・・ということを選びません。
もう、一歩踏ん張る・・という行為が
嫌なようです。
ともあれ・・・
体調もよく、痛みもなく、
穏やかに過ごしています。
アクセス・コンシャスネスとの出会いに感謝して。
HDIGATT💛☆彡
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セッションやクラスを
受けているうちに
自分の中で
色々なものが変化してきています。
以前は高所恐怖症気味？だったのですが
そういえば最近高いところが
気にならなくなっている・・・。
ホテルも5階以上は高さが気になって
落ち着かなかったのですが
今回宿泊しているホテルは15階
なのにまったく気にならない・・。
そういえば、
ブリスベンで
観覧車を見つけた知人たちに
『これを成田さんに見せたら・・やばいよね』と
言われて
「私は高所恐怖症で・・・」と否定したけど
もしかすると今の私は観覧車も楽しめるかもしれない。
自己認知がどんどんズレてきている(笑)
私が言っていることと、やっていることに
ズレていたら
『こういうことか・・・』と思っていただけると
ありがたい。
HDIGATT💛☆彡
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今日から10月ですね。
そして、新月。
今月は新月が2回ある特別な月らしいです。
最近・・なんだか特別な〇〇が多い感じがしますが
そういう時代なんでしょうね。
であれば・・
日々特別な日という感覚で行くのもいいかも・・。
ということで・・・浮かんできた『問いかけ』
『今日という特別な日をどうすごしますか？』
『今日という特別な日に何ができる？』
『今日という特別な日に何になれる？』
あとは自分にとっての特別な人生を・・・。
かなり個性的な生き方をしていると
言われることが多いのですが
アドバンス・ボディのクラスに出て
カオス的になったら
また、色々なことをやってみたく
なってきています。
（あきらめてしまって・・秩序の中に封印していたらしい）
心理学・アクセス（エネルギーワーク等）・食事に
関してやっていますが
身体を動かすことをしていないので
少し身体を動かすことをやってみようかと
思っています。
いろいろ経験してきたので
あとは好きなことを沢山やって
若返っていくだけです。(笑) ＼(^o^)／
はてさて・・・どうなるやら。
HDIGATT💛☆彡
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