今日のトレレポ・・・・今日も彼は・・・編

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今日も彼は一人で走ってます。
「今日はあいにくの曇り空のため近場でスピードを上げる練習をしました
枚方大橋～樟葉駅前を３往復、１往復目は重めのギア、２往復目はミドルギア、３往復目は軽めのギアと１往復ずつ刺激を変えながら30km/h以上を維持、折り返し地点手前500mからは全開スプリントといったメニューをこなしました
今日は風が強かったためなかなか良い強度になったと思います」
私は買い物ついでにちょっと乗っただけです。(T_T)




　

珠洲トライスロン結果

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先日行われ、キャプテン新谷とチームtsujiのアキトが参加した、珠洲市のトライアスロンの結果報告が来ましたので紹介します。
「前日の夜は激しい風雨でしたが朝になると雨も上がり薄曇りで気温も涼しくの絶好のトライアスロン日和と思われました。
しかし海へ行くとサーフィン大会と思うぐらい波立ってました。
前半は激しい向かい波でブイが見えるのになかなか近づいてこないような状態でした。その代わり後半は面白いぐらい進みました。でもタイムはイマイチでした。
バイクラックへ向かう途中嫁さんに４番目ぐらいやでと言われ結構みんな苦戦してるんやと思いながらバイクスタートしました。
バイクコースは結構海岸線に沿って走るんでまともに風の影響を受けました。そんな中でも１時間45分というこのコースでのベストタイムで上がりました（公式記録は前後のトランジッションも含むんで＋5分ぐらいかかってますが、気分良くランスタートしました。
しかし、練習不足の影響が６km地点で出てきました。太ももが痙攣し始めペースダウンを余儀なくされました。なんとかごまかしながらゴールしましたが目標としていた３時間は切れませんでした。
でも順位の方は総合35位と目標の50位以内をクリアする事ができました今回初めてＢタイプに参加しましたが距離が短くてもそれなりに楽しめました。

ちなみにキャプテンはＡタイプに参加し、７時間44分で総合207位と健闘しました。」

キャプテン新谷もほぼ半分ぐらいの順位でまずまずじゃないでしょうか？
公式ページ
キャプテンの記録　 アキトの記録