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明日は自転車で行けるかな天気を確認
今日も元鏡がどこかで刺激を変えたようです。
「昨日も今日も小雨のパラつく天気でしたが走ってきました
昨日は朝からあいにくの雨でしたが昼過ぎに止んだため小一時間程度走ってきました。ヒルクライムの練習として公園墓地の坂道を全力で数本かけ上がりました。公園墓地の坂道は、距離は短いのですが傾斜はまぁまぁあるため時間のない時は良い練習になります。
今日は平地でのスプリント練習をしました。500mの距離を10本もがき切りました。」
また新しい刺激を・・・・。股刺激か!
明日は自転車で行けるかな天気を確認
今日も元鏡がどこかで刺激を変えたようです。
「昨日も今日も小雨のパラつく天気でしたが走ってきました
昨日は朝からあいにくの雨でしたが昼過ぎに止んだため小一時間程度走ってきました。ヒルクライムの練習として公園墓地の坂道を全力で数本かけ上がりました。公園墓地の坂道は、距離は短いのですが傾斜はまぁまぁあるため時間のない時は良い練習になります。
今日は平地でのスプリント練習をしました。500mの距離を10本もがき切りました。」
また新しい刺激を・・・・。股刺激か!