感受性のコントロール

私たちの感受性は

小さな喜び、感動、感謝する気持ちなどを

与えてくれたりして

私たちの心を豊かに、そして人生に彩りを与えてくれます。

 

しかしながら

感受性は、そのようなプラス面だけでなく

マイナス面にも働きかけてきます。

 

例えば、感受性が強いために

何気ないことで必要以上に傷ついてしまう

ということが起きたりします。

 

そういうことを考えあわせると

人生を楽しく過ごす上では

感受性をコントロールすることが大きなポイントになる

と思います。

 

感受性のコントロールは

五感や第六感などの感覚を高める一方で

ときには感受性のスイッチを切る

（＝受け流す、考えない、こだわらない、他のことに注目する）

ということだったりします。

 

また、コントロール以外にも

マイナスなものを受けてしまったときのセルフヒーリングの方法を学ぶ

ことも大切かと思います。