台湾旅行

少しの間、台湾に行っていました。

 

滞在した街、台北は

日本の地方都市にとても良く似ています。

 

道路の感じ、目にする車（8、9割が日本車）、

地下鉄の駅構内の表示や綺麗な感じ、

沢山の日系のデパート、コンビニ、レストランもあり

 

外国にいるにも関わらず

まるで日本にいるような感覚になりました。

 

また、地元の人たちはとても親切で

道に迷って地図を見ていたら気さくに声をかけてくれたり

道を尋ねたら懇切丁寧に教えてくれたりしました。

 

台北の街では

（車の運転席、車線も逆なので）

まるで鏡を通して“違う日本”を見ている感じがしました。

 

同時に

日本人（東京圏人？）が忘れてしまった何かを

思い出させてくれました。

 

謝謝、台湾。

気持ちが強くなる動作

（ブログ　押忍！　からの続き）

 

～ここからは自己流のアレンジです～

 

最初の動作から耳元でこぶしを握るまで、息を吸い

このときにエネルギーを身体の下から上に上げます。

 

そして、両手を振り下ろすときに

エネルギーを身体の上から下に下ろし

 

押忍と発声する代わりに

口をすぼめてフーッと強く短く息を吐き出すと

より腹筋に力が入り、丹田に意識が集中します。

 

これを何度も繰り返すと

自分の中にあるエネルギーが強くなり、邪気が飛び（離れ）

気持ちが強くなります。

 

なお、立っているときに

足の指で地面・床を掴むと良いと思います。

押忍！

空手には“押忍”（オス）という挨拶があります。

 

両足を肩幅の広さにして

背筋を伸ばして肩の力を抜いて立ちます。

 

そして自然に下している両腕を上に上げながら交差させ

手のひらを耳元まで持っていきます。

 

そこでこぶしを握り、そこから両腕を振り下ろし

こぶしを丹田の辺りの高さで止めます。

 

両腕を振り下ろすときに、丹田に力を入れ

気合いを入れて“押忍（オス）”と言います。

 

この動作には

“気合いが入る不思議な力”

があります。

 

（ブログ　気持ちが強くなる動作　へと続く）

失敗も大切なプロセス

何かをやろうとしたときに

すんなり上手くいくこともあれば

思ったほど上手くいかないこともあります。

 

世間一般には、上手くいったから成功

上手くいかなかったから失敗と判断されますが

上手くいっても上手くいかなくても大成功

だと思います。

 

「どういうこと？」

 

そうでなければ人生が灰色になってしまうからです。

 

「良く分からない。上手くいかないことが灰色なんじゃないの？」

 

成功ばかりでは人生はつまらないものになると思います。

 

失敗した後で成功するから

人の痛みも分かるし、優しくも厳しくもなれるし

大きな感動や達成感や自分の成長を感じることができるのです。

 

そんな理由から

人生には失敗も大切なプロセス

だと思います。

期間限定店舗第三弾、終了。

昨日で

期間限定自由が丘店 の第三弾が終了しました。

 

このお店は“実験店舗”という位置づけでもあるので

第一弾以降、毎回少し違う感じを出してやっています。

 

そして毎回

“実際にやってみないと分からないことが沢山ある”

ことを感じます。

 

今回は、セッション部分以外での気づきが大きかったです。

 

ご縁のあったお客さま、どうも有難うございました！

 

次回は11/13（水）から一週間行います。

どうぞよろしくお願いいたします。