ニセモノ

セラピストやチャネラーなど


によるセッションで


以下のような印象を受けたら、要注意です。



○クライアントさんの見た目、表面的なことだけに基づいて

　判断し、発言しているように見える。

　（クライアントさんの内面が読めない）


○チャネリング、リーディングと言いつつ

　単に個人的感想、主観で言っているように見える。

　（深いところとつながっていない）


○クライアントさんに対して

　誰にでもあてはまること

　一般的なことしか言えない。

　（クライアントさん個人の問題に対処できない）


○考えを決めつけ、押し付ける。

　（単なる説教）


○言われたことの殆どについて

　思い当たる節がなく

　説明がまるきり分からない。

　（この時点で、おかしいと思いましょう）


○言ったことの根拠を後付けで探しまくる。

　（もはや、期待することはムダです）


○クライアントさんの

　個性に合わせた解決方法を見い出せない。

　（プロとは言えません）


○まったく心に響かない。

　（セラピストとしての適性を疑いましょう）


○嫌な気分になる。

　（早々に立ち去りましょう）



クライアントさんは


（どちらかと言うと）心が弱っているから


セラピーを受けに来ます。



セラピストなどが、上記のことをする人であれば


（受ける側は弱い立場なので）


心が晴れないばかりか


さらなるダメージを負いかねません。



そのような人から言われたことは


さっさと手放しましょう。



初めて会うセラピストに対しては


クライアントさん側にも


相手を見極める“観察力”


が必要になると思います。

何者ですか？

「あなたは何者ですか？」


と聞かれたときに


間髪を入れず


的確に答えられる人は


そう多くはいないのでは


ないでしょうか？



「社長です」


「課長です」


「先生です」


「母親です」


という答えが浮かんだ人は要注意です。



その答えは


自分の所属や肩書を表しています。



そして


自分固有の


「○○だから私なんだ」


ということが、すっかり抜け落ちています。



所属や肩書に依存している場合


そこから外れたときに


自分が立っている“拠所”がなくなります。



下手をすると


「自分の人生は終わった」


と感じてしまいます。



この問いに対して


真剣に受け止め、答えようとすると


“これまで自分がどのように生きてきたのか”など


自分の価値観、人生観、哲学


に基づく表現になります。



自分を深く見つめないと


きちんとした答えは出てきません。



そして


この問いの答えを持っている人は


外見に関係なく、“強い”です。

シンプル化と手放すこと

部屋の片づけは


頭の中を整理し


頭の中にたまったゴミを排除する上で


役に立つ習慣です。



以下に


部屋の片づけをする上でのポイントを記します。


○（片づけ以前に）余計なものを買わない


○モノの置き場所を決める


○類似しているモノは一か所にまとめる


○類似していて複数あるモノは

　数を減らす（処分する）


○余計なモノを手放す


○（現在使っていない）

　使うかも知れないものは処分する


○モノの利用が済んだら

　直ぐに元に合った場所に戻す


○モノの利用が済んだら

　直ぐに捨てる



基本は


“身の周りのモノをシンプルにして


　一つの行為が済んだら直ぐにモノを片づけ


　意識を手放す”


です。



部屋の片づけは…



自分の思考をシンプルにして


自分にとって不要な


余計な情報やネガティブな状況に


アクセスしない、同調しない


ということと



不要なものに関わりを持ってしまったら


その思考を手放し、ニュートラルな意識へ切り替える


ということに通じます。

部屋の片づけ

ブログ“冷静になる”では


“本当に大切なこと”に触れるためには


一人冷静になり


目先のことばかりを追わない


時間と空間に身を置く必要があること


を書きました。



それ以外…


“自分の部屋を片づける”ことでも


思考が整理されていき


“本当に大切なこと”


に触れることができるようになります。



ブログ“自分と自分を取り巻く環境”

でも触れましたが


自分の外面は、自分の内面を表す鏡です。



もし


部屋が整理されていないようであれば


頭の中がごちゃごちゃで


それが外面にも表われています。



「片づける時間がない」


「片づけるのが面倒くさい」


「いつか使うのではないか？」


「捨てるのがもったいない」


など、色々な理由があるかも知れませんが


余計なものを捨てて


きちんと片づけたら


自分の中の


余計なもの、余計な思考


を手放すことにつながります。



そうなると


自分にとって“本当に大切なこと”


が見えてきたりします。

冷静になる

私たちの身の回りには


多くの情報であふれています。



その情報のほとんどは


自分が望んでいないにも関わらず


勝手に入ってくるものだったりします。



他方


私たちの顕在意識で処理できる範囲には


限度があります。



そのため


日常生活では


余計な情報、周りの空気に翻弄されてしまい


優先度の高そうに見えることを行う傾向があります。



これは、バーゲンセールのときの


“周りの空気に流され、自分を見失い


　必要のない買い物をする心理状態”


と類似したものでしょうか？



そして、そのようなときは


自分にとって、本当に大切なことを忘れがちです。



人生という長いスパンで考えた場合の


“本当に大切なこと”


とは、一体何でしょうか？



そのことに触れるためには


一人冷静になり


目先のことばかりを追わない


時間と空間に身を置く必要があります。