直ぐに伝える

誰かから何かを言われたとき、されたとき

そして、特にそれがネガティブなものの場合

自分が感じた気持ちを直ぐに相手に伝える必要があります。

 

それを、その場で伝えないと

自分の心や体のどこかにモヤモヤしたものとして残ります。

 

相手に伝えていないため

またその相手から同じようなことをされることにもなります。

 

我慢ばかりしていると、いずれそれが

心や体に積もっていき、受けきれなくなります。

 

そして、爆発するか心身を壊します。

 

相手に伝えるときには

ネガティブな感情をそのままぶつけない

必要があります。

 

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