自分の心に正直になり、それを相手に伝えるということは
とても大事なことだと思います。
何故かと言うと
自分の感じたことを表現しない、あるいは、表現できずに
自らの感情を押し殺していると
心を閉ざしてしまったり、心のゆがみを作ったり
のどにブロックがかかって
声の通りが悪くなったり、声が小さくなったりするなど
心や体に悪い影響が出るからです。
そうは言うものの
自分の感じていることを正確に
相手に誤解を与えることなく、また、傷つけることなく
表現するということは
結構、難しいことだったりします。
表現方法だけでなく
伝えるタイミングや、相手のコンディションなども影響するので
それを行う場合、慎重にならざるを得ません。
そして、それ以前に
相手との(今後の)関係を考えたり
相手を気遣ったり
自分を守ったりする気持ちが強いと
中々言い出すことができません。
そのため
伝える必要がある(相手だ)と感じた場合に
最も大切になってくるのは
“勇気を持つこと”
だと思います。
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