やっと愛車3G(すりーじー)に
サイクルメーターの部品を
取り寄せて、また
速度/距離/時間など
計れるようにしました。
3Gは今じゃぁー
トレーニングよりは
すっかり最近は
買い物/通勤用に
なってたので
メンテナンスしなおして
秋の気持ち良い季節は
トレーニングしようかと。
今日は、１ヶ所坂道がある
2駅となりの街まで。
のんびりと往復しました。
ってことで
トレーニングには
ならなかったけど(笑)
少しずつ負荷をかけて
いこうとおもいます。
今日のポタリング結果🚲
51分／13.5km／
平均速度15.8km
(ポタリングに
なってないかなぁ
)
)今日は、朝イチで
歯医者に行ったら
先生に
「キャロット🥕さーん、私のこと
忘れてしまってたかと
思いましたよー」
「いやいや!そんなことはないです」
なんて会話から。
キャロット🥕予防歯科治療中
新型コロナがはじまってしまい
なんだかんだ６ヶ月。
だいぶ患者さんが少なくなって
しまってのかなぁ?
結局、６ヶ月放置してたんで
ドキドキしてたんだけど
「炎症なく虫歯なく
状態良いですよ。歯磨き
頑張ってましたねぇ」と。
歯石が少しついてたので
今日は下の歯次回は上の歯の
歯石とりとなりそうです。
やっぱり歯医者さんに
行ってよかった。
感染予防に口内除菌だねっ。
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