梅ソーダ割で暑さぶっ飛ばせ!

梅雨から猛暑などのせいで

しばらく朝のﾉﾙﾃﾞｨｯｸｳｫｰｷﾝｸﾞ🏃‍♀️を

してませんでした。

が!!

今までは５時に起きて、

ごはん食べて食休みして、

６時半ごろから歩き始じめてたのを

‘summer time🌴’生活に入り

４時半前に起きて水分補給して

ごはんの準備を半分して

５時から歩き始めることに

しました。

外は明るくなってるし

何よりもまだ太陽があたらないから

暑くないので気持ち良い。

今日は仕事が早め出勤なんで

軽めの１時間程・・・

６時ごろまでの【霊園コース】。

霊園もいつもより早いので

人もいなくて静か。

そして、🥕パパママの

お墓には、🥕弟ちゃんの

悪ふざけもんがーー置いてました。

久しぶりの朝のﾉﾙﾃﾞｨｯｸｳｫｰｷﾝｸﾞ🏃‍♀️

気持ち良かったです。

今日のウォーキング結果🏃

60分／5.3km／

7.658歩(PW7.545歩)

午前中仕事にでかけ、終えて戻り

昼ごはんを作って、在宅勤務の

チャギヤ君と昼ごはん

(ソーメン)を食べた後

ちょっと熱中症が心配だったけど

収穫もしなきゃだったし

作業もあったし畑に行きました。

茶豆は全部収穫しましたー。

こんなに賑やかに採れるのも

夏野菜の色鮮やかさも

残暑厳しいくなるか時期前に

終わっちゃうわね。さびしー😢

秋の準備しなきゃなー。

暑いわりに、風もあり作業が

しやすかったので

枯れっ葉とってたり

草取りしてたりーしてました。

汗だくて💦帰宅して、

シャワーあびて、さっぱりして

一杯🍸!(🔝写真)

さすがにお酒じゃないわよ!

(飲みたかったけど)

梅干作る時に

梅シロップを作ってたので

ソーダストリームで炭酸作って

割って飲んだらー

めちゃくちゃウマーベラス😆

今年は梅ソーダ割り飲んで

暑さもぶっ飛ばせ!

っと思ってたけど、残りわずか(笑)

もっと梅シロップを

作っておけば良かったなぁ。

さぁー今から

本日のラストスパート!

‘名もなき家事’を頑張ります!!