刈り上げです・・・な。

石灰沈着性腱炎の

せいで

とにかく

日常の生活に

支障がありまくり🤐

洗濯は干せない

背中がかゆくてもかけない

髪を洗えない・・・

どころか

髪を束ねることもできない。

ってことで

痛み止めの注射を

打ってもらって

鎮痛剤を飲んでると

なんとか痛みがないので

先週、急いで

美容院に予約をいれて

髪を切りにいきました。

今まで

ロングだったのを

「バッサリいっちゃって！」

といつも言ってた

キャロット🥕でしたが

「今までにない程いきますか！」

とのお言葉に（笑）

「いっちゃってぇぇぇ」っと

お願いしたら・・・

あっという間に

短く・・・そして

何故か(笑)バリカンが！！

んで

出来上がったのは

いわゆるツーブロック。

トップを長め

サイドと襟足を

めちゃくちゃ短く

なってました・・・（笑）

いつも

『相葉ちゃんみたいなのが

　いいなぁ』

って思ってたので

よしよし・・・

っと思ってたけど

んん？

これはチコちゃんじゃん！

そこで一句

まぁ・・・

いいかぁぁ(笑）

とても楽になったんだけど

髪の毛短くなったあたりから

だんだんと

肩が上がるように

なってきてて

今日、リハビリの先生に

愚痴ったら

「よくあることですよ。

　でも痛み落ち着いて

　よかったじゃやないですか！」と。

人生一番ショート

刈り上げです・・な。

【石灰沈着性腱炎】2回目

先週痛み止め注射を

打ってもらって

毎日、鎮痛剤を飲んで

静かに過ごしてたら

日に日に

痛みは薄れてきました。

「痛みがなくなってきたので

　リハビリで

　可動範囲が狭まってるので

　元に戻していきましょう」

ヒアルロン酸注射

(肩の動きを滑らかにする）

してから、理学療法士の

先生に

運動療法＆電気療法を。

運動療法では

肩を回したり押したり

痛くない範囲で動かして

行きます。

あとは

家で自分でやる運動

(インナーマッスルを鍛える）

方法を教えてもらい

ました。

電気療法は

超音波治療と

低周波治療。

ひたすら機械におまかせ(笑）

引き続き、薬は服用し

また1週間後。

電気治療は、その間なんども

治療しにきて良い

とのことでした。

あんなに痛かったのも

薬のおかげかも

知れないけど

心が折れる・・・っと

言ってましたが

まだ、肩はギスいけど

元気になってきました。

がんばれ！自分！！

大きな真鯛をありがとうさん！！

今日はチャギヤ君が

釣りに出かけたので

キャロット🥕は

家でひたすら

録画してたドラマを

見まくってました。

昼過ぎて・・

「帰る・・・」っと。

雨がひどくて

帰ってくるのかと

思ったら

クーラーに魚が

入らないから・・・

だと(笑）

なんで小さいクーラーに

持参したのじゃ！（笑）

真鯛６０ｃｍ1尾

鯵３５ｃｍ2尾

⬆️船宿さんのHPより

暫くは食材

困りません・・。

刺身/炙り/あらい/アラ煮

と日本酒で

頂きました。

（さすがに今日は

　　痛み止めよいお酒優先）

※以降

鯵は、刺身・たたき

　　　　アジフライ

真鯛は、鯛めし

　　　　味噌漬け・塩麹漬け

　　　　フレーク

など色々に料理されました。

週末温泉８/22

肩もまだ本調子じゃ

ないので

チャギヤ君が

「♨️温泉治療じゃない？」

とのことで

目的の温泉♨️は・・・

隣県まで足を延ばそう！との

ことで

少々、遠いですが

日帰りで行けるところに。

朝ごはんはおうちで食べて

ひたすら

富士山方面(笑）

でも天気悪くて富士山🗻の

近くまできても

姿は見えない・・・。

そうこうするうちに

富士吉田に到着。

「腹減った」

丁度お昼なので

混んでたら“三密”になるから

スルーしようと決めて

“富士吉田うどん”の店を探す。

みつけた！“F食堂”

駐車場ある！待ってる人いない！

決定！！

それでキャロット🥕は

見つけた富士吉田うどん屋で

スタミナ定食

(ﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝ！)

チャギヤ君は

富士登山うどん(大盛）

(ﾀﾞｲｼﾞｭｳﾌﾞｶｲﾅ？)

ってことで

めちゃ美味しく

めちゃ満腹で頂きました。

(大盛は次回はNG（笑））

多分、ここ普段は

インバウンド客相手

富士登山者相手

の店でこの時期めちゃくちゃ

混みそう。

今年・・・だからの

お暇っぷりだと思う。

お腹がいっぱいで

ひたすら車を走らせ

身延町下部温泉に到着。

今回は

日帰り施設でなく

宿の温泉をいただこうと

目的にしてた

宿にお願いすると・・・

「宿泊のお客様がいらっしゃる

　1時間半ぐらいまで

　でいいですか？」

「全然OKでーす！」

っとお金を払ってお風呂にGO！

きゃぁぁ！

またもや貸し切り！！

っていうことで

写真を撮らせていただきました。

開いてる窓から聞こえるのは

かわのせせらぎ

温度と種類の違う

2種類の温泉を交互に

入ってでての繰り返し。

あまり大きくないので

本当に独り占め出来て

良かった！！

あとから調べたら

日帰り温泉受付時間を30分オーバー

してたみたい。

ありがたや・・・。

ぜひ今度は泊りで・・・。

すっかり

すっきりした後は

パピコを購入して

急に降ってきた

ゲリラ豪雨と雷鳴の

中、甲府に出て

なれた（笑）R20🚗を

ひたすら戻ってきました。

本日の温泉は・・・

♨️YAMANASHI♨️【minamikoma①旧】
泉質：アルカリ性単純泉

PH：８．２

源泉温度:３２℃

特徴:源泉

♨️YAMANASHI♨️【minamikoma①新】
泉質：アルカリ性単純泉

PH：９．３

源泉温度:５１℃

特徴:加水

今週の🌼イイハナ🌼

🌹Monday🌹

リンドウ

🌹Tuesday🌹

カーネーション(グリーン)

🌹Thursday🌹

アゲラタム

🌹Friday🌹

ローゼル

花言葉･･･新しい恋

初めて見た花(蕾)です。

どうやら

沖縄では食用にするらしく

‘あおい’なので

ハイビスカス🌺な感じ

らしい。

咲くといいけどな。

花がなかなか

暑くてもたないけど

やっぱり

花のある生活が

ほっこりします。