*双極性障害*(躁鬱病)だったわたしの断薬日記。。

14年の「双極性障害」からの精神薬「断薬」。自身の経験を生かし、現在「ライフ・コーチ」として活躍。「礼」の活動奮闘日記。

やっぱり疲れるね

2010年06月20日 | 普通の生活・日記
昨日は私の親友が遊びに来てくれて 楽しかったけど

やっぱり 疲れるね・・・・

先生は 楽しくても二時間くらいにしておいてください って 言ってたけど

昨日は結局 午後から夜までずっと一緒にお話ししたりしてた


だから・・ 今日は一日ぐったり 寝てました

でも 寝れて良かった・・

これで 寝れなかったら 超~辛い・・

疲れたけど 幸せな気分で過ごせました。