*双極性障害*(躁鬱病)だったわたしの断薬日記。。

14年の「双極性障害」からの精神薬「断薬」。自身の経験を生かし、現在「ライフ・コーチ」として活躍。「礼」の活動奮闘日記。

気分が安定

2010年06月29日 | ちょっとした しあわせ
月初には 相方に物を投げて 泣きじゃくって イライラして

最悪だった私が 今は その頃が想像もつかないほど 落ち着いている


イライラしたり そわそわしたりすることなく リラックスをしていまブログを書いている。



なんて 幸せなんだろう・・・

前の病院の先生に「一喜一憂せず・・」と言われていたので これで喜ばないようにしようとは思う


でもだいぶ集中力も付いてきたりして

今までストレスだった仕事も 全部終わらせてしまった!


本当は薬のせいかも知れないけど これは 「みんなのお陰だ」と思っている

みんなが わたしの事を思ってくれているからだと思いたい

大切にしてくれている 私の周りのみんな・・・・



本当に ありがとう・・・