*双極性障害*(躁鬱病)だったわたしの断薬日記。。

14年の「双極性障害」からの精神薬「断薬」。自身の経験を生かし、現在「ライフ・コーチ」として活躍。「礼」の活動奮闘日記。

遊んで楽しかった!

2010年06月26日 | 普通の生活・日記
ずっと引きこもりだった私でしたが、今日は久しぶりに友達とスポーツをした。

歩くのさえ億劫だった私がいきなりスポーツ。

みんなではしゃぎながら楽しかった。

嬉しかったのは、自分が「楽しい」と思いながら楽しんでいた事だ。

最近はなかったから、本当に嬉しい。


きっと明日は筋肉痛です♪