カラフル野菜あんかけ丼

ご飯ものの美味しいシーズンです。
紫さつま芋・かぼちゃ・人参・しめじ・とうもろこし・ブロッコリ＆鶏ひき肉で丼物しました。
沢山食べて元気を付けましょう！
まずは食べなくちゃ。ダイエットは三日坊主！（笑）

ど真ん中！

≪ギターde交流会in有馬≫貸切りバス移動なので団体旅行保険に入って行きます。
申請書類に必要なためにメンバーから生年月日を集計しました。
休会メンバーも入れて会全体を把握。（笑）
順番に並べて、、私はど真ん中でした。＾＾
何てことは無いつぶやきです。（笑）

栗の季節

栗のシーズンです。
『はい、おひとついかが？？』とＧＣ練習後の昼食時によく配られていました。
栗の渋皮煮。。
なぜか思い出していました。＾＾

コスモス

なばなの里のダリア・コスモスフェアが始まっている様だけど・・？とお誘いがありました。
でもまだ少し早いかも、、と少し先の日に約束しました。
多分花より団子の流れになる気がしますが。。（笑）

この写真は去年の１枚。場所が何処って関係のない写真です。＾＾

９月２１日のＧＣ練習会

１０人で一つの輪になってのＧＣ練習会です。
ＷＩとは全く別の色合いです。
これはこれ、あれはあれです。
同じ曲を弾いてても雰囲気は変わって来ますね。
またそれぞれに似合ってる曲も分かって来ました。
この半年以上、同じ曲を続けています。
早く次の曲に進んでみたいなあ～～は確かにあるけど交流会でよりいい演奏が出来たらと皆が思っている事。
あと１ヶ月に迫りました。
準備も万端。
後はみんなの健康をこのままキープ出来て予定している全員で向かって行くだけ。。

１０曲ほど頑張りました。
長野からのメンバーがいるので午後からも弾いて行きた～～い！って。。
お昼休みの女子会トークで和らげられ午後も１時間半不安な部分をピックアップして頑張りました。
上々です。

誰かがそばにいる

今日はＧＣ練習日、今元気に活動しているメンバーのフル出動日となりました。
ギター頑張ってます。今日も楽しくギター弾けました。
毎年同じ顔ぶれの子が隣りにいるって安心感がありますね。

あ、またそこで咲いてるの？もっと前に行けばいいのにぃ。。と話しているようなアメジストセージさん達。
今年は遠慮して表に出てこない子もいるようだけど、気持ちはいつも一緒に咲いてるはず。
そう、絶対にそばにいるはず。
だから元気な子はいつも元気に迎えて上げましょう。。それがいい。
お仲間なんだからね。

早く休んだら当然・・

昨日は寒いくらいで一日中眠くて眠くて。。
少し横になっても寝れません。
だらだら過ごして１時間ほど買い物に出て何の生産性もなく一日を終えました。
こんな一日が必要と思うようになりました。
だから何ごとも目いっぱい詰めません。詰めれません。
夜はいつもより１時間早く就寝。
当然の様に朝１時間早く目が覚めています。（笑）

ギターフリーコンサートお手伝い

中部日本ギター協会の催し物ギターフリーコンサートのお手伝いをしています。
もう少しだけ格好つけて言うと実行委員。実行委員長は免れています。（笑）
その代わりに（？）雑務担当。今はエントリー受付を中心にしています。

募集を開始して２週間過ぎたところですが残枠が少なくなって来ました。
目標を持って進んで行くのは良い事ですね～～。
迷っている方は思い切るとスッキリ真っ直ぐ進めますよ。＾＾

朝から眠い！

天気が悪くて疲れが残ってて朝から眠い。
半日緩めてみよう。。眠すぎる。。

９月１９日のＷＩ練習会

犬ｓの調子も絶好調で安心して出られるようになりました。
やはり≪気分が悪～～い≫顔してる家族を残して家を離れるのは後ろ髪を引かれます。

午前１１時基礎トレグループレッスン前に三重奏の代行３０分。集中力良好！（笑）
基礎トレは半音階スケールを使ってフォーム確認。
５ポジション音階をゆっくり弾いて①音の確認②クレッシェンドとデクレッシェンド③柔らかい音硬い音。右手弾弦コントロールできるように・・シリーズが続いています。
前回に続きビブラートも。

アルペジオは表情を付けたアルペジオ。右も左もコントロール出来るといいね～～♪ですが曲になるとついつい忘れがち。
少しでも実践できるといい感じになります。

午後は交流会プログラムをひと通り弾きました。