水で健やか

今日の日経新聞１６ページに、水で健やか　長寿との関係が載ってました。
ヒマラヤ山ろくの高原地帯や南米の奥深い高原地帯に暮らす人達は１００歳を超える長寿の人達がたくさん暮らしているとのこと。

調べてみると標高２０００ｍ以上の山から流れる谷川の水はカルシウムやマグネシウムの含有量が多い、いわゆる硬水

カルシウムを多く含んだみずを飲んでいると長生きすることがわかったそうです。

この前、遠山郷の龍淵寺　観音霊水の硬度は２２５．５日本一のナチュラルウオーター（ＰＨ８．０　カルシウム６３　マグネシウム１７　「ｍｇ／」）

もう少し近いと水をとりにいけるのだが。