食事をしたばかりなのに「何か食べたい」…食後に襲ってくる“食欲”の正体とは？内科医に聞い…

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https://news.goo.ne.jp/article/otonanswer/life/otonanswer-134152

食後に何か食べたくなる人は、食事の量をその分減らして食べておけばいいと思うんですが、そうもいかんのでしょうか。

食後のデザートは欠かせないという人が多いですよね。

総カロリーを考えて食べたら、問題ないと思うんですけど。