健康オタク？？17

今年の１月に予約していた、４月のマッサージ。

予約どおり、行くことができてよかった。

普通に過ごせているつもりでも、
マッサージ後に感じたのは、「かなり疲れていたんだな」ということ。

両足ともアキレス腱が硬く、ふくらはぎはパンパンになっていた。

腰の左側、坐骨神経痛のような違和感があった。
横隔膜と肩が少し上へあがっている状態だった。
頭が重くなっており、血液、髄液とも流れが悪く、頭蓋の中でパンパンになっている状態だった。

足は距骨骨折となった左は未だに違和感あるし、
ふくらはぎの張っている感じについては、時々揉んでいた。
左の足の甲のあたりに、骨がすこし歪なところがあり、固まった状態だったらしく、調整してもらったようだ。

施術後は少し柔らかな感じだ。

横隔膜については、呼吸に影響があり、なんとなく呼吸浅くなってたかもしれないと思われるので、今は安定的になったと思えてやや安堵している。

肩が上がり気味というのもちょっと驚いた。
腰と合わせて、上体が少し緩んで楽になった感じを受ける。

微妙だけれど、こういうところが、「疲れ」なのかも。

頭が重いです、とは、仰向けになった私の頭を両手で持ち上げながら言われた。持って分かるものなのね。
確かに、ここ数日、こめかみのあたりもツン、と張っているような、気が緩められない感じだった。
解消のため、首の後ろ、後頭部の視神経が集中しているあたりから肩にかけてほぐしてもらったが、ほぐれたからと言ってすぐには戻らないとのこと。
髄液、血液流れるには少し時間がかかると。

マッサージは14時過ぎから15時半までだったが、夕食後、テレビなど見て、今、すごく眠くてほわ～っとしている。

ちなみに料金は一万円だった。とても良心的だと思う。
有難い。せっかくなので、このホンワカした状態で寝ようと思う。