25日 ローラー台で汗をかこう

25日　PM7時　ローラー台を使った効率の良い運動をしませんか？
レース・ダイエットにローラー台を買ったがどう使ったらいいかを一緒に乗ってレクチャーします。女性の方も是非ご参加ください。
参加人数8名までになります。
いる物：自転車・ローラー台・タオル3枚・水分
あればいいもの：心拍計・パワータップ

後3名ほどになりますがメールでご連絡ください。

全員で楽しく乗りましょう。