２月４日に立春 １９日には旧正月 
春はもうすぐなのに
先日から寒い日が続いています
お客様の子供さん達にも
国公立の受験の方がいらっしゃいます
風邪等引いていないか心配です
６０代前半の女性 少しポッチャリです
骨格 筋肉量等は正常で
水分量 体脂肪は少し多いです
血圧・心負担等は正常ですが 
末梢抵抗は少し高く 寝る前にトイレに
行くけれど 夜中に１回起きます
５０代中頃に立つ時に
膝がボキボキっと
２回位音がする様になったのですが
痛みは無かったそうです
何時の間にかボキボキいわなくなり
最近また、ボキボキいうようになって
階段を上がるのが辛くなっています
時々階段を下りる時に
“かかと”が少し痛みます
お風呂で温めて揉んだり
小魚を頑張って食べても
ボキボキいうのは変わらず
「軟骨がすり減っているのでは」と
心配して来られました
膝に痛みが無く 普通に歩くのに不自由がないけれど
閉経後の女性は骨密度が下がります
“かかと”の痛みは老化によると言いますが
“老化”という言葉は使いたくないです
痛みがひどくないので 植物薬にして
改善しなかったら動物薬に変えましょう
という事になり 約１カ月経ちました
数日で骨はボキボキいわなくなり
階段の上り下りが楽になって
夜中にトイレに起きる事も無くなって
朝までグッスリ眠れるようになったそうです
アンチエイジングから言っても
動物薬の方が良いのでしょうけれど
植物薬で効果が有るのなら
植物薬で続けて頂いた方が良いと思います
２０日位で無くなるはずなのが
１カ月持ったのは時々飲み忘れたのですね
時々飲み忘れても 痛く無くても
「老化」を送らすために続けて下さいね
