梅酒の匂いをかぐブレイド。
パパの会社のパートさんから梅酒を頂きました。
ありがとうございます。
もちろん梅の実入りでございます。
実はもう幾つか食べてしまったので減ってます。
液体の方は飲まないのでなかなか減りません。
去年はぴろさんから沢山頂いて 毎日食べていたママです。
梅の実不要のかたは是非ママまでご一報下さい。
何やってるのかしら？ ママを見るヤムヤム。
先日珍しく日中にＴＶをつけて見ていたら
「腕組みダイエット」なるものを紹介していました。
過激な運動ではなく どちらかと言うと体操ですね。
手は後ろで組むのですが モデルさんは肘のところを掴んでいます。
でもママは手首の当たりじゃなきゃ握れませんでした。
これってどうよ！ 始める前から挫折感。
体は硬い方ではないと思っていましたが
硬くなたのか？
それとも背中の脂肪が邪魔して握れないのか？(カラダ全体かも）
とにかく腕を後ろに組むと 姿勢が良くなるので毎日したほうがいいわ。
腕を組んだままの腹筋体操もありました(みんな立ったまま行ないます）
二の腕の引締めとか部分によって色々ありました。
その後外出したので本屋さんでチェック。
でも一つも見つからずでした。
ＴＶでは5.6冊本の紹介があったのです。
指導してくれた人は小倉義人さんという方で
芸能人のボディシェイプをされていて今まで失敗したことが無いとのこと
へえ～？っと思いながら見ていました。
今日のちび猫ブレイドのいたずら日記は「ボクとテレビ」です。