当てにできないお店

週一車での買い出しで　ブロッコリーがまだ高いので

仕方なく冷食をと思ったら売り切れていた、

またかよ。ヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ

野菜が高い時　売れるでしょうになんで在庫管理ができないかな。

変だなと思う事　ブロッコリは大袋なので1個でも場所を取りますが

他の野菜と同じ幅のスペースしかない。

つまり在庫が満タンに置かれていても数が少ないという事です。

これって店は気がついてないのだろうか?ｗ(.,>3<)ﾌﾞｯ

ここはよく商品補充を営業時間に行っていても

こういうことよくあるのよね。

仕方なく業務用スーパーへ行きました。

安定の在庫管理です。

イチビキの白だしが1L195円だった。

イチビキは塩分が他のメーカーよりもちょっと低いと思います。

駅前のスーパーも　棚が歯が抜けたように空になってる売場がある。

ここは24時間営業なのですが　何日経っても空の棚もある。

トラック運送の関係なのかなー

でも本当に必要な食品ではそういうことは滅多にない。

(でもたまに肉売場がスカスカの時もある）

嗜好品は　補充が遅いという事なのかも。

スーパーかえり駐車場から出庫しようとしたとき

警備員さんが誘導する店なので　指示通りにしたら

昔の野球のアンパイヤみたいにリアクションが大きかった。

思わず手を振ってしまったら　喜んでいたわ。(≧∇≦)

世知辛い世の中　心の余裕がある人がいると嬉しいわ。

羅漢果を買ってみた

車の助手席に座っていて

左の街並みを見ていたら

蕎麦屋のまえで食器を販売していました。

なんで蕎麦じゃないの?

閉店するのか、食器を入れ替えるためなのか不明です。

結構長く営業していた個人の店で

ちょっとお高かった覚えがある(一回だけ入ったことあり）

市販品の「ラカント」の大元を購入してみました。

これを粉状にしてエリスリトール などを加えて

砂糖の甘さと同じ物にしているのが「ラカント」です。

羅漢果は砂糖よりも甘味が強いもので　

中国でしか生産されていません。

粒粒です。

つまんで食べてみたら確かに甘いのですが

砂糖より甘いかな？

自宅でラカントを作ったほうがコスパが良いという話です。

このまま使用している人もいます。

少し癖があるかも　でもコーヒーや煮物に入れるには問題ないかと。

一箱だけ密林で購入したのですが

楽〇市場だと価格幅が大きいのでリサーチ必須

同じ物を高額で販売している店もあります。

箱入りと袋入りは多分違う会社だと思います。

日本に輸入して　小分け販売しているので

その会社によって差があります。

　　コーヒーと言えば値上げが止まりませんね
　　輸入物しかないので仕方がないけど
　　カカオも同じく天候不順で不作だそうで　
　　チョコを使った菓子の値上げが決まったそうです
　　メキシコのアボガドが倍以上の値段になったのに驚き！
　　前は普通サイズが百円位で　大きいサイズのが2百円位でしたが
　　普通サイズが2百円になってたのでもう買えないわー^^;
　　好きなものが輸入物なのは辛い

一緒にいたいらしい

昨日は　雨の予報でしたが夕方まで降らなかったです。

日中は日差しも湿度も高くて暑い暑い

洗濯物干しちゃいました。

スマホの天気予報は雨が降っている状態のヤムブレ地方なのですけど(≧∇≦)

全然降ってないの～変なの。

今日は朝から晴天です。

ブレイド爺さんが側にいます。

私がなるたけ椅子に座らずに床にいるようにすると

側にやってきて一緒にいます。

じゃないとベッドに入りっぱなしで動かなくなる。

その辺に寝転んでいれば　動きが少しでも出ますからね。

タブレットを見ていても右手はブラシで

ブレイドの体を溶かしていたり

頭からしっぽへかけてマッサージをしたり

しっぽの付け根をさすったりしています。

　　　　どちらも内臓の働きを上げると言われている場所

どちらも嫌がらないので　さするようにしています。

腸の動きが悪いのが困っちゃうところです。

前足の親指？の肉球のすぐ上あたりを指圧する

後ろ足の膝のところを指圧するというのもあります。

前足はまだわかりやすいのですが　

後ろ足はどこだかわからん(≧∇≦)

写真で場所を指していても人間と違って毛が生えているのですから

位置が不明です。^^；

解る人誰か教えてー　骨の間らしいのですけどね。

最近明け方まで枕元で一緒にいてくれることが増えました。

まさかどこか痛いとかじゃないわよねー

お腹が気持ち悪いとか？　

ぐうぐう寝てたりすれば心配も少ないのですが

いつもしないことをすると気になっちゃうのでした。

気分転換と驚き

ちょっと前の話で　

マンモグラフィーを受けて問題なかったと判明したので

シャトレーゼで低糖質のケーキでお祝いしました。(糖質5.8ｇだったかな）

ちょっと凹んでいたので。

やっぱりホルモンのせいで身体共に色々出ますね。

パパはアイスクリームの方がいいとのことで

5本入り袋を買って毎日食べていましたｗ(.,>3<)ﾌﾞｯ

週に二回ほど大豆粉とふすまの食パンをHBで焼いています。

先日焼き上がって　夕食に食べようと一口齧ったらガリっ！

あれ？卵の殻でも入っちゃたのかしら。

でもよくよく見ると小さい透明の粒粒がある＿？？？

悩んで　これって湿気を取るために粉に入っているものじゃない！

残りのパン全部をあちこちちぎってみたら袋を発見しました。(ﾉД`)ｼｸｼｸ

計量した時に　入っているのに気がつかなかったわ。

ということで折角焼き上がった食パンを捨てる羽目になりました。

シリカゲルちょっと食べちゃったよ^^; 

買い物かごの中身

あるブログで　息子の食事を用意するのにタイミングが大変という事が書いてあった。

息子は冷たい白米を食べたがらないという事だった

だから食事予定時間の30分前に毎回用意していたとか

お料理ブログなので綺麗に盛り付けてあったが

その写真を見て甘やかしすぎだと思った。

ある程度の年齢にはなっているはず。(アルバイトへ行ってる）

自宅なのだから自分で電子レンジで温めるぐらいさせればいいと思う。

それとも電子レンジがないのかしらね?

これでは先行き何もしない大人になるの間違いなし。

自分で工夫もしない　考えない大人になるし

用意してもらうのが当たり前？

世話をしてあげたい気持ちはわかるが　

年齢的にももっと自立させるべきだと思う

一人暮らしをしたとき苦労するのは本人だよね？

いきなり家事等の物事ができるわけない。

それに親に作ってもらっている今のレベルの食事を

自分の給料で賄うことが将来できるのかね?

（結構豪勢なメニューでした）

自分で作るのが面倒だからと　朝コンビニの店頭で

社会人がおにぎりの立ち食いをしているのは若い男です。

意外と多いよ。(毎日ではないのかもしれないが)

店の前だから勤め先では食べる時間の余裕がないという事。

日本は24時間のコンビニがあるけど　海外は都会に一部あるだけ

店も日曜や祭日は休みが多い

日本はお金さえあれば買うことができる便利な国です。

でもその分自分で作ることをする人が少なくなる。

　　スーパーでカゴの中を見ると総菜、レトルト、インスタントのものを買ってる若い男子も多い。

　　お米も炊かないのか　トレー入りの白米もまとめて入ってる。

　　一人用のものばかりだから買い置き分かな。

　　具合が悪くて買うにしては内容がこってりしたものばかりなので違うと思う

　　他人の籠の中をこっそりと見ては　生活内容を考えることがあるのでした。

　　男子でも一人暮らしをする時代　結婚しない人も増えた。

親とにいる時食育をしておく必要があると思う。

高齢になれば色々な制限が増えて作りたくても無理になってくるが

若い時から外食やお金に頼っていていいのだろうかと思う。

だからか　結婚しても実家のままの生活をしようとして

考えを変えることができない　変えても今までしていないので

夫婦喧嘩の原因の一部となるし。

女性は結婚すると色々なことを変更しなければならないけど　

男性は実家にいた時と同じように過ごしたがる。

奥さんは母親ではないという事　

独身をそのまま引きずるタイプ(山口百恵さんの歌にあるよ）

奥さんに全て丸投げしているとしか思えないのですよ。

あんたのママじゃない！

昔は世帯主の給与で養えたが今は違う

仕事も家事も家族が平等でなくても　出来ることはしないといけない時代だと思う。

年取ったら嫌でもしないといけないので

早いうちから身に着けておくという事が大切になると思う。

芸能人の男子が料理をする番組が流行っても　ファンは女子だよね？

料理や栄養の大切さを実感する中年になって　慌てて真面目に考えるのかもしれません。

それってうちのパパだったよ！

でも女でも家事も仕事も育児もしないっていうのもいるからな～。^^；

フムスを買ってみた

ブロッコリーが350円ですって！

高すぎる―！

キャベツも同じ値段でヽ(ヽ>ω<)ﾋｲｨｨｨ!!

大きいならまだいいが　それほど大きくないのよね^^；

いい加減に買い求めやすい価格になって欲しいものです。

仕方ないのでブロッコリは冷食を買って

カリフラーや芽キャベツで後は何とかしようという事で

業務用スーパーへ行ってきました。

冷食の芽キャベツは売ってなかった。

たまにそういうことあるのよねー

収穫が冬だからかしら?

とりあえずベルギー産のズッキーニとカリフラワー

中国産のピーマンの細切りと菜の花を選びました。

出来れば中国産でないものがいいが選択技は無かった。

他ではみかけないものも売っているので

デーツシロップとか

下の写真のフムスとか。

家で作るのは大豆とニンニク、ターメリックで作るので

本場はひよこ豆で作るらしい。

胡麻ペーストが入っているのでひよこ豆の味が弱くなってます。

これは胡麻の風味の方が強かったので

なじみがあるから食べやすかったです。

あと綺麗なペーストになっているのが良かった。

ひよこ豆の皮があると口当たりが悪くなるって聞いている。

パンに付けて食べました。

これはヨルダンからのものですね。

夏場　野菜スティックと一緒に食べるのもいいわ。

野菜早く安くなーれ。

衝撃のジョギング姿

家から駅に行くときはサイクリングロードを通って

市道を進んでいきます。

車は余り通らない道での出来事

つまりジョギングしている人や歩行者が通り道に使います。

前方から向かってきた中年以降の男性はジョギングショーツと帽子靴だけでした。

25度ぐらいの気温なのですけどねー。

上着は普段も何も着ていないらしく陽焼けています。

百歩譲ってそれは許しても　

胸がね　プルプル上下に揺れるのですよ(≧∇≦)

目のやり場に困るから何か着てほしい

マラソンの人みたいに短いトップスとか

チューブトップでもいいわ♪

パパと並んで歩いていたのですが

笑うを我慢するのが大変でした。

暑くなると変な格好の人がどこからかサイクリングロードに現れるのですが

以前はブーメンランパンツで自転車に乗ってた。

前から見ると何も着ていないように見えます。

どちらもご家族からやめるように言って欲しいものです。

お墓参りとバースデーケーキ

ブレイドに食事をさせて

自力で食べてもらうものを出しておいて

お墓参りへ行ってきました。

2時間置きに食べるようにしているのですが(高齢なので）

普段は目の前に器をもって支えて食べさせています。

じゃないと食べないくなった。

なんかすっかり甘えん坊になってしまっている。^^；

台の上にのせただけじゃいやなんですって(自力で食べれるのに）

でもね　夜間のカリカリは自分で食べてます。

お墓の柘植の木が一本枯れてしまったので思案中。

もう片方も元気がないのですが

掘り起こして新しいのにするのにもねー。

すっかり枯れたら取り出してなしでもいいかなと思っています。

回りを見渡すと　片方だけの家もあるし

全く植えてない家もありますからね。

帰宅中に昼食に寄りました。

野菜をたくさん食べれるようにブロンコビリーです。

パンを頼んだので　これはいつもお持ち帰りしています。

小麦粉のパンて香りがいいわね（≧∇≦)

この店舗の卵スープは　卵が多くて美味しかったです。

若干お店によって差があるみたいです。

お水も持ってきてくれたし(自分で持ってくる店もある）

パパはハンバーク　私はチキンソテーですが

鯵フライのトッピングも頼んだパパ。

爺のくせによく食べます。

私のは切ってから写真に(￣∇￣;)ハッハッハ

でもってこの時点でスマホの電池が切れましたΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ

　パパのスマホで

誕生日のクーポンがあったのでケーキをプレゼントしてくれました。

花火付きです。

でも　HPのケーキとは違ってた。

シフォンケーキ?の上に生クリームとトッピングを乗せただけだった。

実はショートケーキかと思ってました(≧∇≦)

それに結構サイズが大きくて高さ10センチ位直径も10センチなので

2人で食べても食べきれませんでした。(制限で沢山食べれないしね）

中にカスタードクリームとか入ってたら美味しいのにな。

これはお子さま向けなのかもしれません^^；

初めてだったのですが　来年はもういいや(￣∇￣;)ハッハッハ

食べ終わって速攻で帰宅しました。

瓶詰めの改良を求む

ドラックストアへは週一位で行くのですが

ピクルスの瓶詰めをまた店で開けてもらいました。

その時頼んだレジ担当は前回の人と同じで

笑われた！(覚えていということ）

私も笑ったけどね。(照れ隠しで）

直ぐマイクを使って男性を呼んでくれました。

　　　前回の時はレジのその人が開けてくれようとしたのですが

　　　全然硬くてだめ　パパも挑戦しましたけどね。

若い男性でも結構力が必要みたいです。

売ればお終いなのに　開けてもらい感謝です。

このドラックストアは他の店より気配りしてくれるチェーン店だと思う。

とはいえ　同じチェーン店の他の店舗へも行くので

続けて同じ店舗で頼まないようにしています。

２週間に一回位の購入なので

同じ店なら月一位かな。

瓶だと重さも加わるので　紙パック入りとか　パウチとか

　　　帰宅したら入れ替えればいい

開けやすいものに入れ物が変わってくれるといいなー。

じゃなかったら　開ける道具を作るとか。

百均でも見てるけど　ゴム製の覆せてあげける物じゃなくて

（家にあるけど大して変わらない）

力がなくても開けられるものね。

ブロ友さんの記事に

「人は怒る価値のないことに腹を立てすぎて生きてる目的を失っていると
悟る。」

という事が書いてあった。

確かに　日常で些細なことにムッと来ることもある。

 でも自分が相手に対してよい対応　喜んでもらえることをしたら

お互いにハッピーだよね。

そうした相手の人も気分がよいから　他人につらく当たることも減るような

これって連鎖反応で世の中に広がるといいのになと思う。

レベルアップしました♪

昨日はわさび君へお悔やみのコメントありがとうございました。

ムフッとした口元が素敵なイケメンにゃんこ

22日にお空に帰っていきました。

忘れないからね。

22日は私の誕生日でした　お祝いメールを頂いて嬉しかったです。

ありがとうございました。

一年て短いわね

ドンドン短くなっていく(￣∇￣;)ハッハッハ

そして

ブレイドへミルパパママさんより頂き物が到着しました。

腎臓病用の流動食です。

猫用をポチしちゃったそうで頂きました。

ありがとうございました。

食慾のない時水分補給として出そうと思います。

誕生日のお祝いに頂いた写真立には

子猫のイラストを入れています。

この絵はブレイドの小さい時によく似てるので^^

大きくなるとこうなっちゃうのよねー(≧∇≦)

昨日の写真です。

昼寝から起きたら喉が渇いたらしくて

側の水入れからゴクゴク飲んでいました。

それは良いのですが

一度に多く飲み過ぎるとリバースするのよねー^^；

で　ちょっと過ぎたら

やっぱりその辺を水浸しにしてくれました(￣∇￣;)ハッハッハ

本にゃんも唖然としていたような？

学習しないのかね？　爺さんは。

新聞紙の上にタオルなどを敷いているので

交換して落ち着いたときの写真です。

洗濯するだけだからいいけどさー

吐くと辛いから適度に飲みなさいよネ。

こういう時の後は落ち着くまで食慾が出なくなる。

今度大量に飲み始めたときは取り上げたほうがいいかも

吸収の様子を見て　また飲ませないと。

今日はお墓参りを予定しています(急にパパが変更と言わない限り）

　　　　真冬と真夏は避けているのでこの時期がいいかなと。

ブレの食事時間があるのでなる早で帰宅したいと思っています。

買出しもしてこないといけないけど。

レスは帰宅後　落ち着いてからになりまーす。m(__)m

イケにゃんわさび君のこと

イケメンわさび君　憧れの碧のまなざし　写真お借りしました

長いブロ友さんのままっちさん宅のわさび君が

虹の橋に旅だったと昨日知らされました。

体調を崩して数日で悪化あっという間のことだったそうで

治療の効果を出すのに間に合いませんでした。

17歳と2か月

若猫の時から知っているので

触ったことはなくても日々の様子を知っていました。

最近は高齢でもあるので寝てばかりでしょうけれど

写真を探すのに　寝ているのが多くて^^

綺麗な碧の瞳が写っているのを探しまくりました。

この写真はちょっとピンクがかってますが

綺麗な碧色の瞳なのです。

ヤム姉さんも同じく17歳で天使になった。

17歳って微妙な年齢なのかも。

昔に比べれば人間も犬猫も寿命が延びてますが

限りのある命　別れは必ずやってくる

それでもいつまでも一緒に暮らしたいのは変わりません。

いつもそばにいるのが当たりまえなのに。

その時その時精いっぱいのことをして

何とかつなぐことができることもあるが

まだまだ人間ができる医療は限られていて

今回は間に合いませんでした。

ままっちさん　気を落とさないで(無理だとは思うけど）

出来るだけのことはしたのです。

でもやっぱり悲しいし寂しいわね。

お仕事があるのに

最後までわさび君についていてあげられたのは良かったです。

わさび君　楽しい思い出をありがとう。

ままっちさんも体に気を付けて

頑張り屋なのは知ってるけど　頑張り過ぎるのも駄目だからね。

今年は猫ちゃんのお別れの知らせが多くて

本当に悲しいわ。

駅周辺を歩く時に思う事

若い男性の歩くスピードが遅い(全ての人に当てはまるわけではありません）

同じ年代の女性はそうでもないのよね。

男は周りに無関心、想像力がないのが多いからかな?

流れに乗って歩いて欲しいものです。

言われればそうかと解るのでしょうけどね。

TVの夕方の番組で　昔と今の違いについて感じることを

一般人にインタビューしている番組があった。

街頭で仕事をしている靴磨きの中高年の方は

「若い男性の歩くスピードが遅い、覇気がない」と仰っていました。

同感　やっぱりそう思うよね!

休日のような服装でもないのに　ダラーとした歩き方なのです。

だから遊歩道で追い越されたりよけられたりしている。

全ての若い男性がという事ではないです。

でも　結構います。

女性は周りの流れに乗って歩いているので目立たない。

この差はなんでかなー。

サプリメントの到着 長いよ

ブログ記事左や内部に

某会社のエクオールの広告が出ている時がありますが

私とは全く関係ありませんので無視してください。

しつこく出ているのです。

何だかんだややっこしい年ごろになってるわけですが

効果を期待していたエクオールのサプリメントが到着しました。

一日10mg以上配合されているものが良いということで(最高は30ngまでらしい)

いくつかの会社の選択技ありました。

一日分が　一粒で良い会社もあるが　4粒とかメーカーによって色々です。

(内容ではなく状態の比較）

　　ソフトカプセル・・・・高価

　　錠剤(タブレット）・・・そこそこ

　　カプセル(粉状）・・・・・低価格か？

という感じです。

このサプリは原価が高いのでどうしてもある程度の価格になるのは仕方がないらしいです。

　　　ショップによっては一袋限定という所もありました。

　　　すぐに売り切れる店で評価も良かった（10ｍｇ以上入っているサプリ）

続けないと意味ないのでコスパのよいところから

レビューも参考にして　とりあえずこちらにしました。

一日2カプセルで10mg   1990円

しかし30個しか入っていません。^^；ダメじゃん！

ひと月分じゃなかった。

D〇Cの定期便のほうがいいかも～

個数制限なし　セール時は100円引きなど

ググって気がついた事(あくまでも検索結果なのでご自分で確認してね）

　閉経が遅い人は乳がんになる確率が高くなるヽ(ヽ>ω<)ﾋｲｨｨｨ!!

　(かかりつけドクターに「まだおわらないのお？」って言われた、5年ぐらい前）ｗ(.,>3<)ﾌﾞｯ

　その分女としての若さは長続きするってことだんだけどね～（*´∀｀*）

　エクオールは乳がんの予防になる？(ホルモンの補充の働き）

　更年期は5年から10年ぐらいの差がある(私は長い）

とは言っても　友人の母親は70代で乳がんになったので

一概に閉経後でも発病するってことですね。

ついでに　カロチンの多い野菜は痴呆予防効果があるらしい？

サプリメントのルテインにも痴呆予防効果があるとか。

飲もうと思って1カプセルを落としてしまって

慌てて探したのですが発見できずΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ
　　　年取ると物を落としたり倒したりし始めるわよねヽ(ヽ>ω<)ﾋｲｨｨｨ!!

ブレイドは食べたりしないと思いますが

これがヤム姉さん(犬、天使になった）だったら

見つけたら食べちゃうところだわ^^；

結局物を動かしたりしても見つからなくて

何処かへいってしまいました^^；

今だ出て来ません　なぜ?

飲み始めたばかりなので

折を見て効果が出たか記事にしたいと思います。

記事って　気がついたときに書き溜めしているのですが

この記事に書き足していた時

急に喉の違和感や胸回りの違和感が強くなってヽ(ヽ>ω<)ﾋｲｨｨｨ!!

喉は自律神経から来ていると思うのですが(ストレスでも出るみたい）

数分深呼吸して「美しき青きドナウ」を流して

小澤征爾さんのほわほわの髪を振り乱した指揮を思い出して

v(￣∇￣)ﾆﾔｯって笑っていたら落ち着きました。┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

催事の花屋が来ていた

一週間に一回しか行かないスーパーがあるのですが

今週は催事の花屋が来ていました。

この前のときは天候が悪くて来なかったのよ。

仏壇用の切り花とガーベラ(姑が好きだった）と

観葉植物のポトスを買った。ポトスは120円だった。

写真はは鉢に植え替え後。

ビニールの鉢だったので安かったのだと思うが

葉が日焼けしてあまりきれいではなかったので　

じっくり選ぶのに時間をかけました。

これからの季節は増えると思うので一鉢だけ(ケチ）

百合の束が　仏壇用とガーベラ合わせた値段だったので

百合の方がいいのでは？と思ったのですが

パパに反対されました。

ここは切り花は束売りなので量は多いけれど

小分けの作業の手をかけていないのでその分コスパは良いと思う。

紫陽花が何種類もあり　目の保養をしたわ。

知らないおばあちゃんに紫陽花のことで話しかけられた(≧∇≦)

カーネーションの鉢が100円で売っていたが

母の日終わっているのに買う人いるのかな～～～～。

ちょっとくたびれていた。

週一回の買い出し専門にしているスーパーなので

先週の時よりも価格が上がっているものがあり

ウズラ卵入りの肉団子が44円も値上げしていたのにビックリ！

ちょっと一品足りないときに付けたせるので買い置いていたのですが

今週はやめました(≧∇≦)

ブロッコリやキャベツも300円は高いなー。

庶民はキャベツが高いのは困る。

この後業務用スーパーへ行って冷食のカリフラワーやズッキーニを買いました。

芽キャベツがなかったのが残念　二人共好きなの♪

アガベシロップについて考える

リュウゼツランから作られる甘味料で低GI値食品 です。

液体で見た目蜂蜜のような黄金色かもう少し薄い物が多いです。

砂糖よりも甘味が1.3倍位強いらしい。

輸入物が出回っているのでちょっと調べてみました。

良いところは　

血糖の上りがゆるやかなこと

甘味が強い。

水溶性食物繊維のイヌリンも含まれているので、腸内の善玉菌を増やして腸内環境を整える効果やカルシウムなどのミネラルの吸収を高めるらしい。

マイナス点は　

カロリーが高い。

 肝臓で中性脂肪になりやすく食欲が増して太りやすくなることが懸念されています。 

肝臓にも負担がかかるらしい。

(沢山取り過ぎたらの話）

というのがググった結果の大まかな注意点でした。

他にもあるかと思います。

私的な解釈として

肝臓の弱い人、中性脂肪の高い人、減量したい人には不向きってことだと思いました。

一番大事なことは適量を守るってことですけど。

私には向かないなと思った次第です。(減量中だから）

食品でパーフェクトなものってそうそうないものね。

ラカントでいいや(≧∇≦)

この考えは私個人の現時点のことです。

ネットで見かけたチョコレート

食べられないわ　これじゃあ(≧∇≦)