パパの病院での用事が終わって
（特に変わらずなので痩せなさいってことだと思います）
久しぶりにクルクルへ行きました。
今はサーモンが旬ですね。
このお店は 注文しても目の前の板さんがよく忘れるので
紙に書いてオーダーします。
ほんとによく忘れるのよ～。
パパの体重が減らないので ダイエットの効果が上がるように
ブロスのクロスウォーカーを買いました。（2種類あってしっかりした生地のを買いました）
1日6千歩以上歩くと効果が出ます。
女性用はワコールなどで売っています。
前にワコールがモニターを募集していて 応募したけれど外れたわ。
集計結果は ほとんどの人に効果が出るようでした。
丁度売り場で1割引していて 1割引きの券を持っていたのでだいぶ安くなりました。
でも お会計で2千円ちょっとしか払わなかったのですが
これでいいのだろうか？ 
だって これは五千円するものなんですけど・・・・。
会計の人は値札をジッと見ていたけれど何も言わなかったのよね
ささっと売り場から消えたママです。
そのあと食品を買って帰宅して
牛乳を冷蔵庫へ入れようとしたら
ツルッと落としてこの状態になりました。
パックが裂けてしまったので半分近くこぼれてしまいました。
もったいなかたな～ 
ヤム姉さんもちょっと濡れちゃったわ
でも喜んで掃除のお手伝いをしてくれました。
ブレイドは牛乳嫌いなのでテーブルの上から見ているだけです。
さつま芋ご飯を作りました。
秋は美味しいものが沢山ありますね。
栗ご飯は 剥くのが大変だからバスですけど。
今日のちび猫ブレイドのいたずら日記は更新です。
お知らせ
メルモと猫の仲間たちのトリ甲さんより リンク要請がありました。
「NPO法人犬と猫のためのライフボート」では里親募集をしています。
