ソムリエなみるん

お酒大好き母ちゃんは時々禁酒生活に!愛犬コットンとの生活日記!

スタミナ満点♪豚肉×ニラ×もやしのオイスター炒め!!!

2011年07月21日 | 中華料理

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           miさんが保育所の実習でpm5:00あがり~~

           郎君も部活がなくなり真面目に帰宅~~

             renさんも中3で部活なしなんで…

             皆んなpm5:30頃帰ってくるんですぅ

               そして…

             「お腹減ったぁ~~~~~」って

           なので、我が家の晩御飯は早くなりましたよー

 

 

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   ☆スタミナ満点♪豚肉×ニラ×もやしのオイスター炒め

  見ただけで元気が出そうなレシピざんす

   ・材料

     豚肉…500g(酒大1)

     もやし…1袋

     ニラ…1束

     *酒…大2

     *オイスターソース…大3

     油…大1

   作り方

 

   肉に30分前から酒大1をふりかけておく

         フライパンに油大2を入れ、肉の赤身が無くなるまで炒める

    もやし・ニラを入れ、さーっと炒め*調味料を入れ軽く炒める

 

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   ☆マカロニ♪ツナマヨ

 超簡単、混ぜるだけ~~~~料理!!!

 

 

 

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   miさんのお弁当

 

忘れていきやがったぁーーーーーー

 

 

 

 

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    郎君のお弁当

 

 

 

 

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   PTA研修旅行の買い出しも無事終わり…

 

   後は…出発を待つばかりざんすよ~

 

 

 

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   旦那様のお弁当