皆様こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。
寒いですね。日本列島は数十年に一度という寒波に見舞われています。特に西日本は厳しい寒さとなっているようですね。ここ沖縄でも本島最北の国頭村奥で最低気温が7.2℃まで下がりました。沖縄はこれに風が加わり、体感では1~2℃になります。これから一週間は寒い日が続くそうです。体調管理にはお気をつけ下さい。では、本題へ。
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