高血圧症の人のための生活習慣

　皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。   　今日の沖縄は晴れ時々曇り、夜から時々雨。予想最高気温は29度です。天気予報を見ると、台風21号はかなり勢力を強めながら沖縄地方に接近するようです。気圧で言うと、945hPaまで強くなりそうです。沖縄本島への直撃も考えられますから、今から台風対策をします。しかし、もう11月になろうというのに、台風の心配をしなけれ . . . 本文を読む