ゆっくり走っています

ゆっくりのんびりマイペースで走っています。
走ることや日常のことなど書いていきます。

炎天下に走ってきました

2016-05-12 11:56:01 | ランニング

昨日は、雨が降ったり曇ったりのお天気でしたが、

今朝は、さわやかな五月晴れです。


日焼け止めクリームを多めに塗って、運動公園へ出かけました。


運動公園には、ところどころつつじが咲き始めました。

つつじの花を見ながら、時折、小鳥のさえずりをききながら、

1キロ、2キロと順調に走り続けていました。

日陰から日なたに出ると炎天下になりました。


暑くて、辛くなってきましたが、4キロコースを走り終えました。

あと1周は、とても無理のようです。


続けて、2キロコースを走ることにしました。

炎天下を走り続けながら、日陰に入るとちょっとだけ楽になり、

やっと2キロコースを走ることができました。


暑さできつく感じたランニングでしたが、走った後に、

イチョウ並木を歩きながら、清々しいひとときを過ごしました。




今日もありがとうございます。



コメント (8)
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