用事を済ませてから、運動公園へ行きました。
午前11半頃から走り始めました。
曇り空ですが、ほとんど風がなくとても走りやすいです。
落ち葉の残るランニングコースをゆっくり走り始めました。
お昼前には、終わりにしようと思って走っていましたが、
だんだん走っているうちに、調子よくなってきました。
4キロコースを走っているうちに暑くなってきました。
ウインドブレーカーを車においてから、さらに4キロ走りました。
走り終わる頃には、お昼の時間が過ぎ、静かな公園になりました。
今日も走って、心地よい汗を流しました。
ご訪問ありがとうございます。
